户外活动

已报名信息

已报名：2 已确认：1 1人成行 报名列表 人数限制：28

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  圆滚滚

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  wanshan

活动详情

• 行程安排
• 费用说明
• 更多介绍

穿越？溯溪？瀑降？岩降？露营？跳潭？篝火？ 已经是走了几趟拉磨了，每次随行的队员都不一样，每次出行的心情都不一样，但是每次的旅途，都是一样的——欢腾，开心！！ 来吧来吧来吧！！来拉磨谷吧~ 爱TA就带TA来拉磨谷，恨TA也带TA来拉磨谷！！！ 拉磨第1季，路上，上路，一直在路上！ 活动时间：2014年5月23-25日 出行方式：自驾/包车（领队视报名情况决定出行方式） 活动路线： 长沙-张家界慈利县南山坪-穿越拉磨谷-长沙 活动人数：28（上限） 风景指数：★★★☆☆（漂亮） 活动难度：★★★☆☆（一般） 活动强度：★★☆☆☆（低） 活动趣味：★★★★☆（好玩） 活动费用：预收550元/人，费用AA。 费用功能：往返车费、过路费、保险费（3天总价值45万意外险）、装备运输费、向导费、技术器械使用费、专业瀑降协作费等，以及周六早餐费，农家晚餐和周日早餐费、领队组织费50元/天/人） 备注：报价不含上述所列费用之外的任何费用。 约伴领队： 乱 15111441999 微信/QQ：782247824 执行领队：乱 报名时间：5月21日晚上22点截止 报名地点：雨花区桂花路273号 格蓝康都 1栋1209室（桂花路与车站路交界，长沙银行楼上） 在路上户外俱乐部 乱 15111441999 报名即需交付报名款。网上报名的童鞋，转账成功后，将 真实姓名，性别，身份证号码，联系电话，发给乱，用于购买保险。 收款账户：建设银行——6227.0029.2030.0168.523 （户名：郑锦章/香樟路支行） 支 付 宝——15111441999 活动临时QQ群：126361470（在路上。拉磨群） 入 群 暗 号：拉磨谷 具体行程： 特别注意：本次为拉磨谷今年第一团，水温还不是特别高，会微冷，而且第二天的活动，身体肯定会全湿，请要报名的童鞋，根据自己的体质决定是否报名。女童鞋们，请算好自己亲戚做客的时间。 D1（周五）：5月23日 长沙——张家界慈利县南山坪镇 19:00 高桥南门，健怡大酒店门口集合，19:10出发，约三个半小时后到达慈利县南山坪，晚上在南山坪乡政府篮球场扎营（可以洗澡）。 早点休息，第二天要走很长的山路。也可以自主宵夜。 D2（周六）：5月24日 南山坪—穿越拉磨谷—山顶 07:30起床早餐； 08:00 整装出发，由面包车分批将队员送到7、8里县道远的南山坪峡谷口，开始轻装溯溪+攀爬，同时露营装备直接搬运到营地。（相机手机，都可以不用做防水，可以沿途拍照） 12:00左右 找有水源的地方休整和路餐。 17:00到达山顶的农家，休整洗澡，享受农家大餐，啤酒免费喝，饭后扎营，要跑要杀由你，谈爱数星星数星星…… 备注：这一整天，大部分时间是在水路，而且小溪流里的石头，很容易顶到脚，建议大家，在出发以前，把脚趾甲全部都剪短，最好全部穿 解放鞋，并且穿厚袜子。 D3（周日）：5月25日 山顶—逆向岩降+瀑降+跳潭+溯溪—南山坪—长沙 7:00起床早餐； 7:30拔营出发， 9:00到达瀑布群，开始惊险刺激的瀑降、岩降(有护膝和护肘的，都带上)。 13:00在第二个岩降点午餐休整，有2个水潭可以游泳，游泳之后，直接就是跳潭表演，大概是4-5米潭高。 16:30穿出拉磨大峡谷，上车返回长沙。 【装备说明】 　　 ①本次活动需要的一些常用装备的清单： 1：帐篷（需要混帐的同学请自行协调，住店另说） 露营装备由专用车辆运送至我们的目的地，无需自己背负。 2：睡袋（建议携带的睡袋温标0~15度的，个人视自己体质增减） 3：防潮垫 4：登山包50L以上 5：水壶（需携带1L以上的水） 6：高帮登山鞋、军胶（严禁使用新鞋——至少要穿15天以上的、严禁使用1年以上未使用的登山鞋） 必带——7：防水袋、护膝2只（如果经常走山的还想再多走几年，最好备齐，很重要） 8：快干衣物、保暖衣物（羽绒或保暖内衣）、雨具、救生哨、救生卡。 9：强光电筒或头灯及备用电池 10：包底应急食品和个人应急药品（救命的最后一根稻草，不多说） 11：气炉+套锅+气罐，出发前务必点火检查，气罐最好是新罐，别忘记打火机、挡风板（相应开炉食品自备，不做统一采购安排） 12：备换衣服（用防水袋装好） 13：手套（防风保暖、防止割伤、刮伤手指） 14：帽子或头巾（防风、保暖、防止黄蜂和蜘蛛网的侵扰及抵御日晒） 15：常用药（硝酸甘油、救心丸、感冒药、创可贴、纱布、消毒水、云南白药、消炎药、藿香正气水、十滴水、人丹、风油精、等等根据个人需要准备） 16：垃圾袋（个人垃圾收集，建议带个空塑料瓶收集垃圾） 17：严禁装备：皮鞋、高跟鞋和裙子。（建议不要穿牛仔裤，出汗后容易摔跤） 18：我们上山、下山都是轻装，上山手机等物可以不做防水，下山必须防水，单反必须有防震包，至少2个防水包装着 ②、两个路餐,推荐:高热量食品，牛肉干、巧克力、葡萄干、肉类鱼类罐头或真空包装等；饮料，水、维体、氨基酸、盐汽水等； 水果；其他，如话梅补充盐分，泡腾片补充维生素。 ③、公共装备：炉具、锅具、对讲机、紧急医药用品。 ④、FB装备：相机、DV，喇叭，MP3，扑克…… 注：以上为建议物品，各位参与活动的童鞋可视自身体能情况携带 【纪律要求】　　 1 服从安排，有组织有纪律。 如需离开队伍，请告知领队，并二人以上同去。　　 2爱护环境，参加者请自备垃圾袋，请勿在沿途扔垃圾。 【报名须知】 (1)身体健康，没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力，有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排，整个活动过程中，必须无条件服从； (2)领队不是保姆，不提供保姆式服务，需具备自助能力； (3)本活动为自助，请照顾好自己，有事情提前跟领队沟通； (4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了户外大家都是平等的； (5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你； (6)不求有龙马的精神，但求有猿猴的机灵敏捷！通人性； (7)任何人都可挑战心理、体能的极限！但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然； (8)召集人保留选择队员的权利,但原则上按报名先后顺序。领队拥有选择权和决定权； (9)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。 【应急方案】　　 如有人受伤，视伤情：严重，不能继续前行，原地采取应急措施，留人陪护，呼叫外援，其他队员就近撤出。伤情一般，能够坚持自己走出，大队人马继续。 【出行户外安全告知】 户外运动可预见必须告知的风险： ◆摔伤、扭伤、骨折、落石、滑落、坠崖； ◆饥饿、 寒冷、高温中暑 ◆山体滑坡、山洪暴发、山野火灾 ◆溺水事故、交通事故、动植物伤害、人为侵害 户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。 报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。 一旦报名，即视为自愿接受本次户外活动的风险，并愿意独立承担可能发生的风险后果。 蓝天救援队： 全国统一24小时救援电话号码 400 600 9958 【免责声明】本次活动虽然是自助游，但出现由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，团队的其他成员亦不负担责任。任何一方本着“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动。户外领队对活动中出现的意外不承担法律责任。声明中关于免除户外协作赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副协作人员、收队及财务官”。　 一、务请各位体现团队精神，不可迟到，听从安排。过时不候，准点出发。　 二、户外活动存在风险，约伴者对所发生的一切事故有救助的义务，但不对事故的后果负任何责任。所有参与者必须购买人身意外伤害保险。但凡参加活动者，均为同意户外责声明，所有风险自行承担，约伴人以及同行者，均不负任何责任。