户外活动

莲花湖:位于四川省甘孜藏族自治州康定县普沙绒乡境内,海拔约4200米。是一处尚未开发的处女地。这里雪山环抱、阳光纯净、天空湛蓝，到处都是如丝般的高山草甸、灿若繁星的野花、蓝宝石的高原湖泊、银链般的溪流、无声注视着我们的康巴骏马，还有在风中飘摇的各色经幡…… 因海中生长有莲花而得其名，又名合合海子，属高山淡水湖泊，面积500亩。如镜的水面倒影着森林和天空，宁静而致远。湖泊周围如翡翠般碧绿的草坪，成群的牛、羊如珍珠般撒落在草原上，美丽的蝴蝶在空中翩翩飞舞，偶尔还会有白鹤和水獭在湖中嬉戏。莲花海由雪山、石林和森林环抱，雪峰在阳光映照下圣洁而高雅，山腰的石林以及树木千枝百态，那里有黄羊、青羊等野生动物生息繁衍，这里，草是吉祥的草，树是如意的树，莲花海亦如明镜，温泉雾云缭绕，蜿蜒流淌的俄玛河盘旋在山谷之间，炊烟弥漫的乌金昌德寺，巍峨庄严，充满神话的气息

【行程安排】

第0天4月29日晚：重庆---雅安  车程约7个小时

30日下午在红旗河沟渝通宾馆集合，6点准时出发。没有吃晚饭的可以在途中高速公路服务区解决晚饭，晚上是上下班高峰期，请大家遵守集合时间。我们会在途中开展互动游戏，有新朋友做伴才不辜负这趟旅行的意义。预计晚上1点到达雅安。

住：车上或扎营   餐食：自理

第一天 4月30日：雅安---康定---新都桥---沙德乡（10小时）

早上7点出发，前往莲花湖，中午在康定自行解决午餐。预计下午6点到达沙德乡。如果能6点之前到达就乘车到月亮湖附近扎营，烧篝火玩游戏。如果到达时间比较晚则在沙德乡扎营，晚上分组做饭。

住：扎营  餐食：自理

第二天  5月1日月亮湖---林场----野温泉---莲花湖（4小时）

早上从沙德乡出发，乘车1个半小时到达月亮湖附近，开始徒步。徒步4-5个小时到达林场，扎营林场。在林场休息吃过午餐之后，轻装徒步前往野温泉和莲花湖游玩，一路边走边拍，预计徒步3-5小时左右。晚上回到林场分组做晚饭。

住：扎营   餐食：自理

第三天  5月2日林场----新都桥----康定

早上9点出发，徒步原路返回乘车处，前往沙德乡，在沙德乡换大巴车，边走边拍，经新都桥中午在新都桥自行解决午饭，之后翻过折多山垭口前往康定县城。

住：住店或扎营  餐食：自理

第四天  5月3日：康定---雅安---重庆

早上7点开始返回重庆预计晚上8点到达重庆。

住：自己家 餐食：自理

费用：850元/人

费用包含：全程交通费用（包括当地车辆包车往返费用），营地费，司机吃住，专业户外保险，及公用物资。

费用不包含：全程餐食，住店以及个人消费。

人员要求：健康无心脑血管疾病

【装备要求】

1、帐篷：尽量商议安排两个人混帐。

2、睡袋/垫子：莲花湖海拔较高，夜间气候寒冷，要求舒适温标-10度左右的睡袋。

3、着装要求：尽量穿登山鞋/徒步鞋等便于步行的鞋子。携带冲锋衣/羽绒服。

4、餐具/炊具：分组商议携带炉头/套锅等。每人自行准备自己的餐具，最好是不要使用一次性餐具

5、背包：女生在50-55L左右的登山包，男生则60-70L左右的背包。

6、水壶、照明工具、雨衣、个人证件、以及3-4顿以高热量食物为主的路餐。

7、选择性携带装备：防晒霜、相机、充电宝、各种零食按照自己的负重情况适当准备，想泡温泉的记得带上泳衣。

【公用物资】

对讲机、气罐、药品

【注意事项】

1、户外活动随时随地存在风险，愿意去的人一定要能够对自己的安全负责，因此请慎重考虑后决定；

2、活动中组织者有义务对全队活动进行组织协调，但活动性质属于自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负，参与者均应为完全行为能力人，组织者不会对任何个人承担法律责任；

3、活动组织者保留选择同行人员的权利；

4、注意安全，听从领队的安排，有问题或身体不适及早告知领队，爱惜宿营地和公用装备；

5、注意环保，严禁乱丢垃圾，切勿拈花惹草，自然的东西，在自然里才最有生命力；

6、活动组织者和领队有权根据实际情况从安全因素出发改变行程，其他队员并不得有异议；