户外活动

【活动时间】：2016，1，10，周日1天。
【地点介绍】：从化溪头村，一个群山环绕的小村落，虽有旅游商业开发，但相对还比较质朴，有农家旅舍、农家山庄可以提供住宿，也可以在村边找开阔地或果树林下扎营体验；有农家餐馆可以就餐，也可以到市集买当地食材，自助野餐；周边有三华李、青梅果、砂糖桔、桃子果林、竹林包围，还有小溪涧、溪源幽谷，可以给大家溯溪玩水；村子周围的生态环境保护得都还比较好，正值夏天，白天常常可以见到好多不同品种的漂亮蝴蝶，晚上也常可以看到萤火虫，周围还常见有各种野果子……周末通常还有农墟……附近还有阿婆六村、下溪村等自然村，可以徒步或开车前往游玩 。
【活动内容】：包车，一起分享户外的乐趣；走走果树林、竹林，村边小路，认识多一些小花小草，认识一些野果，寻找各种漂亮的蝴蝶…小山村穿越，一起来享受户外的欢乐时光……
【活动行程】：
Day 1 集中出发
8:00集中地点一7：30随风户外店，二，8：00桂城地铁D出口
8:00准时出发，直奔从东星村，途经良口镇，
约11:00到达从化东星村热身开始徒步。
约18：00到达溪头村，找农家菜FB（费用AA）
时间允许集体泡农家温泉（约20元每人，到时商量）
1、 路线安排：
东星村－瓦坑－中心村－桥头－毛坪－锦村－尧社－花场－阿婆六－溪头全程约16公里

，体验驴友的简单徒步，行走竹林、果树林、溪涧边，溯溪、涧水游玩，也可以探访溪源幽谷，沿路认识更多野生植物、野花野果、寻找各种漂亮的蝴蝶以及其他小动物……也可以逛农墟，随处拍照……

费用装备

【个人准备】：徒步鞋（运动鞋），【皮鞋，板鞋，高跟鞋谢绝，你会很痛苦】，运动衣裤（最好是速干）饮用 2L以上水（沿途有山水）， 中午路餐1份（带上水杯可能路上煮汤或咖啡）， 雨衣，小手电或者头灯（必备不排除天黑下山） 防晒帽  ，登山杖，带上泳衣。个人零食干粮水果，个人处方药，蚊怕水，充足手机、相机电池，最后必须要有一个能将以上物品都装得下的双肩背包（必须背包，手提包会很累），带上垃圾袋除了脚印啥也别留下。
【活动费用】：费用120元/人，（含 ：个人保险，车费和公用物资，不含餐费）                                                一。领队及协作，提供公用装备支持，公共野炊炉具支持(有炉具TX请带上)，公共物资药品。（如有门票则AA）。
二．所有饭餐没酒水，欢迎自陶腰包加餐和水果，酒，饮料等等（没有人会反对的哦！！！！）。
【报名咨询】：报名须递交姓名、购买保险号，联系电话（方便活动过程中联络），并于出发前预交活动费用。
 
【活动级别】
安全等级：★★★★
风景指数：★★★★
自虐等级：★
【应急预案】：
对讲机有的请带上
对讲机频率：438.480
备用频率：  433.500
蓝天救援：400-600-9958
报警：110
【联系方式】
联系人：随风13724930788，Q498635552
报名确认后将进入讨论组进行具体活动安排。
 

其他

【注意事项】
因为天气情况或者不可抗拒因素，召集人有权利对行程进行适当的调整,每个人必须购买相关意外保险（如不自行购买或集体购买保险，后果自负），如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，领队不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明。
1：报名参加者视同默认户外AA制活动法则（AA制--即阿尔卑斯式登山法则，不了解的可百度）。
2：遵守团队纪律，集体行动，保持队形，不擅自活动，有良好的团队意识。发扬团队协作精神，学会自助的同时更要懂得互助，不要做无保护的攀爬、冒险。    
3：鄙视过度的个人主义，不欢迎在活动中特立独行的大侠。  
4：请认真阅读及主动查找本次活动的线路状况，自行评价过程难度及自身承受力。所有参加者必须有充分的身体和心理准备，确保自己适合参加本次活动。
5：请随身携带身份证件及少量现金（500元以内），勿带贵重饰品等，若带请自己保管好，丢失自负。
6：遵守LNT法则，注意环保，请勿丢弃垃圾、不破坏植被花草、鼓励捡拾垃圾，垃圾自己带下山。
7：强烈建议出行前自行购买户外旅行或意外保险或登山类保险和交通运输乘车险，否则劝退。
8：活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队或者协助汇报。
9：活动线路有一定强度，如有下撤的TX，必须2人（或以上）同时下撤。
10：本活动严禁暴走、跳跃（易造成摔伤、扭伤、骨折）
11：本次线路有一定的强度、难度和危险度，初入户外的新人请谨慎报名参加。 
12：再次郑重声明：本次活动非商业活动，也无任何商业目的，每个队员都必须为自己的生命安全负全责！
【安全警告】
1：户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。一旦报名，即视为自愿接受本次户外活动的风险，并愿意独立承担可能发生的风险后果。户外活动，安全第一！
2：郑重说明患有不适宜登山的隐性疾病者请勿报名或自觉在出发前退出！身体有疾病（包括但不限于高血压、心脏病、心率不齐、有晕倒经历等)，请勿参加不合适的活动—带疾病参加易发生安全事故。
3：勿擅自随意在河谷、小溪、瀑布中游泳玩水。（玩水易出溺水事故）
4：过独木桥时需谨慎慢行，尽力保持身体平衡，注意防滑摔倒，若无桥强行渡河需要登山绳辅助。