户外活动

活动优势：

1）本活动不购物、无额外收费。我们已经成功组织《西藏》活动、50余次。
2）领队可代订火车票、卧铺！
3）本活动确定成行！★想参加的同学，可以放心的、提前预订便宜的飞机票、火车票！！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【活动报名】发送短信:姓名+身份证号+清明1号西藏，到13601079998，并支付500预付款
【活动咨询】原野：（手机、微信）136 0107 9998； QQ ：4006272016   QQ群：439668957
【集合时间】4月1号、18：30 北京西客站；或3号  拉萨的宾馆。

【活动地点】林芝桃花节+西藏 珠峰大本营 纳木措 雅鲁藏布大峡谷

【交通方式】飞机、火车

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
成为会员很简单：微信搜索“北京原野户外”或直接扫下面的二维码，关注微信公众号，立即成为会员，永久享受会员价。

 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【活动费用】：会员价4480元，非会员4900元

费用包含：

1、门票：雅鲁藏布江大峡谷、卡定沟、桃花沟、布达拉宫、大昭寺、纳木错、羊湖、绒布寺、珠峰门票、珠峰进山费、珠峰环保车费。

2、住宿：准三星宾馆（独立卫浴、双人标间、可洗热水澡、电视）。

3、车费：西藏全部活动的包车费用。安全的、正规的西藏旅游公司用车（藏AL），含全部路、桥费及油费，以及司机的食宿费用。具备经验的司机，全程跟队。

4、保险：10天绿野自由人计划二保险。

5、去程安排接飞机（4月3日、下午2－3点）、接火车（4月3日、下午2点）的费用；回程（4月10日）送飞机、送火车的费用。

费用不包含：

1、往返的火车票、飞机票，需自理（但领队可以帮助订购火车、卧铺票）。

2、餐费自理，丰俭由君。免费赠送每天的早餐。

3、珠峰的 “边防证”费用：50元（如果自己在户口所在地办理，免费）。

4、《费用包含》以外的所有费用，均属自费。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【预付定金】

500元/人（方便定车和住宿）

于3月23日前、将活动余款，支付给《原野户外》。

1、工商银行北京百旺新城支行：621226 02000 2155 6655，姓名：王亚卫

2、支付宝账户：18612059869，姓名：王亚卫

汇款时请备注：姓名+手机号+清明西藏（请选择及时到账支付方式） 汇款后请第一时间联系客服核对。

3、3月23日及以后活动款不退，可以找替补队员

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【集合方式】：

A:火车前往的队员，于4月1日、晚18：30、在北京西站、北广场、一楼进站口（旗杆下），集合。领队与大家一起乘坐火车前往拉萨；20:00、T27次火车，北京-拉萨(全程43小时51分)。火车卧铺、睡。

B:飞机前往的队员，于4月3日，到达拉萨、贡嘎机场。然后、乘座机场巴士（25元）到民航局站（紧挨着布达拉宫）+出租车（10元）、到达宾馆（领队会提前告知宾馆具体位置和联系方式）。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【沿途风景】：

4月2日，火车上。沿途欣赏美丽的青海湖（世界上最大的咸水湖、非常美丽）、沙坡头（腾格里沙漠、黄河、绿洲的交汇处，国家首批5A级景区），唐古拉山、昆仑山、念青唐古拉山、可可西里自然保护区（可以拍到藏羚羊！！！给自己和家人带来好运哦～～）、昆仑河、沱沱河（长江源头）、通天河、藏北羌塘草原，这将是眼睛上的天堂、极端犒赏自己的旅途！（吃、住火车上）。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【行程安排】：

D1—  4月3日（星期日）住宿：拉萨 

    16：00到达拉萨火车站 /拉萨机场。到酒店分配住宿后，自由活动。可游览拉萨市的夜景。初次入藏的队员除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果；充分的休息是预防高原反应的最佳办法，尽量不饮酒、不抽烟；当晚不要洗澡，以免感冒。不要有大的运动量，在酒店休息，做调整。（拉萨海拔3650米）。

D2—  4月4日（星期一）住宿：八一镇 

（拉萨—尼洋河—中流砥柱－林芝—雅鲁藏布江大峡谷。）

    今天的目的地是素有“西藏江南”之称的林芝，海拔较低，正好让大家作进一步调整。途中，我们将会经过松赞干布的出生地，后翻越海拔5020米的米拉山口，邦杰塘草原，观尼洋河中游的一大奇景—中流砥柱。

    雅鲁藏布江大峡谷、是地球上最深的峡谷。沿途还能欣赏到世外桃源般的尼洋河风景。峡谷内有松赞干布和文成公主一起种下的“千年大桑树”，还有破石而出的“情比石坚”景观。当然，“南迦巴瓦峰”绝对是重点。它海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第16位。在2005年《中国国家地理》杂志社组织评选的“选美中国”评选活动中，南迦巴瓦峰获得中国最美的十大山峰第一名。

D3—   4月5日（星期二）住宿：拉萨 

（林芝—桃花沟、桃花村—卡定沟—米拉山口——拉萨。）

    回拉萨途中、参观5013米的“米拉山口”。友情提示：在米拉山口停留时间不宜过长，以防高反造成的不适。

D4—   4月6日（星期三）住宿：拉萨

（布达拉宫—大昭寺—八角街。）

    参观布达拉宫、布达拉宫里面只能顺时针浏览，游览不能走回头路。到处都有工作人员看管，只能用眼睛看、用耳朵听，不允许随便拍照。集体游览布达拉宫后，再到大昭寺。旁边就是八角街，必须去的是【玛吉阿米餐厅】（六世达赖－仓央嘉措私会情人的地方）。著名的八角街就围绕着大昭寺，眼花缭乱的商品购物的天堂。可以尽兴的为自己、为朋友、为家人，挑选各式小礼物、小饰品、红花、藏刀等记念品。晚饭后可自行前往布达拉宫拍夜景。

D5—   4月7日（星期四）住宿：拉萨

（拉萨—念青唐古拉山—藏北草原－纳木措—拉萨。）

    早晨出发赴纳木措，沿途观赏拉萨河，藏北大草原、青藏公路、翻越那根拉山口（5190米）、游览西藏三大圣湖之一的天湖－“纳木措”（海拔4718米，是世界上海拔最高的咸水湖）。纳木错湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。在藏族民众心目中她的地位是至高无上的，转湖朝圣能得到渊博的知识和无量之功德，用圣湖水洗浴可以消除一生罪孽和一切烦恼痛苦，对湖许愿，灵验异常。可以骑在牦牛上拍照片，10元、15元不等。

D6—   4月8日（星期五）住宿：定日 

（拉萨－羊湖－卡若拉冰川－宗山城堡－日喀则—定日）

    早晨出发翻越冈巴拉山，直奔享有“天上圣湖”之美誉的羊卓雍错。如洗的蓝天和朵朵白云融为一体，秀美如画的风景让你陶醉于这世外桃源般的人间仙景中久久不忍离去。然后途经世纪卡若拉冰川。然后前往电影《红河谷》拍摄地—江孜（宗山城堡）。江孜还被称为英雄城，因为这里曾上演了一幕1904年、江孜人民英勇抗击英国侵略者的事迹。之后经有“西藏后花园”之称的日喀则市（西藏第二大城市）、到达定日。

D7—   4月9日（星期六）住宿：日喀则

（定日—珠峰大本营—绒布寺—日喀则）

    （如果幸运、我们可以拍到珠峰的黄昏和日出）：上午驱车前往边防检查站，办理边检手续后，驶向世界上海拔最高的寺庙—绒布寺。自绒布寺南望，是举世公认仰望珠峰的最佳位置。接着前往珠峰大本营（海拔5200米），向地球的巅峰挺进。远望海拔8844米的世界最高峰－珠穆朗玛峰。您不仅可以欣赏到当今世界保存和发育最为完好的绒布冰川，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。夜幕在黄昏慢慢笼罩群山，唯有珠峰的顶峰在夕照下犹如女神的金色皇冠在天空中闪耀，享受雄踞世界之巅，地球唯我独尊之殊荣。大家都可以在“珠峰大本营”碑前、拍照、留念。

D8—   4月10日（星期日）

（日喀则—机场－火车站—拉萨）

    早晨，离开日喀则。预计：11：30、到达机场；12：30、到达拉萨火车站。活动结束。大家以不同的方式，返回北京。

    飞机回的队员，请订下午三点以后的航班。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【活动装备】

1、 身份证。
2、 运动鞋、或登山鞋、帽子、手套、墨镜、塑料拖鞋（火车上或者宾馆里穿）、保暖衣物（冲锋衣+抓绒）、厚的秋衣、秋裤。
3、 零食（火车上、汽车上吃）。
4、 防晒霜、润唇膏等。
5、 2个包：大包放衣服等杂物；小包放贵重物品。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【景点介绍】

我在西藏等你。岁月静好，你若不来，我怎敢老去？

东风既来，桃花始开。

绯云晚霞般的桃花，映衬着远方的白雪，头顶的蓝天，吟唱着绝世的温柔。

此刻，我在西藏林芝等你。。。

十万长头磕过，我触摸着你的温度

当微风吹起五色经幡

当晨光照亮遥远天际

湖面如明镜，牛羊如繁星。

澄澈的天湖镶嵌在粗犷的大地上，水鸟略过，鸣声辽远。

当旗云环绕在峰顶，

此刻，我在西藏南迦巴瓦等你。。。

纷飞雨过，当阳光洒向这一夜间消失的王国，

此刻，我会坐在古格王朝的土坡上，遥望远方的山路。

此刻，我在这里等你。。。

行程安排

详情请见以上活动贴！

装备要求

详情请见以上活动贴！

报名须知

【 报名须知 】：注意环保、绿色出行

                              禁止乱扔垃圾、禁止破坏文物

1、《户外活动免责声明书》：本活动是一个自发的户外运动群体，我们遵循环保、自助、节俭、友爱的出行方式。无论活动大小、无论长线短线，都应认真阅读本《户外活动免责声明书》。2、本活动为自助游活动。遵循“自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！3、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队和队员。4、活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明。否则，请在活动开始前退出！5、此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，活动的发起者和同行者有义务尽力救助。但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。6、团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动。活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。7、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，活动的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决。8、代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。9、队员参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。10、参加人报名本活动后，视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。11、凡报名参加活动的人员，均视为具有完全认知能力的民事主体。所以应该根据我们的免责声明中的风险提示及对户外登山活动的认识，结合自身状况对活动加以选择。12、选择报名，则视为自动对本《户外活动免责声明书》认同并接受。