户外活动

灵山位于北京市的最西部，属太行山脉中小五台的一条支脉，主峰海拔2303米，是北京的最高峰。 灵山的地质地貌，是在华北古陆造山过程中形成的。这里既有水成岩的各式褶皱抬升，又有火成岩的断裂喷发；即有石灰岩系的岩溶地貌，又有火山岩系的峭壁千仞，峻岭怪石。山位于北京市的最西部，属太行山脉中小五台的一条支脉，主峰海拔2303米，是北京的最高峰。

   灵山的地质地貌，是在华北古陆造山过程中形成的。这里既有水成岩的各式褶皱抬升，又有火成岩的断裂喷发；即有石灰岩系的岩溶地貌，又有火山岩系的峭壁千仞，峻岭怪石。

灵山主峰海拔2303米，是屏护首都的最高峰，被誉为京西的“珠穆朗玛”

【报名方式】通过本帖点击 “我要报名” 即可，使用真名+身份证号报名（领队确认报名，收到报名成功的短信提醒。）

【集合时间】04月03日  07：30  地铁2号线东直门站C口出 东方银座门口集中

【活动费用】70元/人 （费用不含：餐费和门票）

活动咨询请加群：

                  2347857   北京户外天涯队9群   （敲门暗号：驼铃网+灵山）

【活动行程】

07：20  东直门地铁站C口东方银座门前集合
07：30  准时发车(希望大家都不要迟到）
10：30  到达下马威，上山
12：30  五指山垭口草甸（午餐）
13：00  午餐结束出发
13：30  东灵山顶
14：00  下撤
17：00  下马威发车返回
20：30  东直门

 本次行程，由下马威上山、经大、小两个草甸、到达五指峰，然后根据实际情况，确定是否登顶灵山主峰，然后下撤，沿原路折回。

全程预计11公里，下马威上山时为1300米，最高峰为2303米，行程大概在6个小时。线路比香八拉和艳遇山略短，但胜在海拔略高。难度适宜，队员报名时请一定要做好保暖工作。所以本次活动不一定登顶，下午14：00无论身在何处，均须立即下山。因海拔较高，山顶可能会有高原小气候，所以请大家一定要注意防寒保暖，自备墨镜、帽子、厚外套。

因户外活动有多种不确定因素，以上线路，仅供参考。
因海拔较高，参加活动，一定要带身份证和厚外套。

【装备要求】

1）鞋帽：需要穿防滑的登山鞋，带帽子或围巾，口罩防风用。

2）墨镜：墨镜可以避免长时间在雪中行走造成的雪盲。

3）雪套：雪套可以有效避免雪进入鞋内，保持脚部的干燥，是很重要的装备，没有的抓紧购买。

4）衣物：防寒！防寒！还是防寒！冬季出行，一定要带多不带少。

5）装备：护膝、登山杖没有也可，有的请带上。

6）手机：队员务必携带手机，有手台更好。

7）备注：凡着皮鞋、没吃早饭的、自视强驴的、不听指挥的，请勿参加

【活动声明】

我自愿参加本次活动并同意以下声明！

1；热爱户外的朋友应该根据自身条件参加户外类商业保险。

2；本活动为自助户外活动。属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与。

3；参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。

4；参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。

5；参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。

6；对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。

7；您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。

8；请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。

【免责条款】

此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动的发起者和同行者亦不承担任何法律和经济责任。

凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，活动的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。