户外活动

大家都多到户外溜达溜达，别老趴家里把自己整得罗锅巴象的。。。加入我们一起嗨，【云游天下】 拉你溜达到云之巅，赏天下美景！
红尘纷扰，我们相邀文字
岁月静好，我们相约时光
云游天下，我们相约美景

有一个地方离开了便开始想念——尼泊尔；

人生需要一次奋不顾身的爱情和一次说走就走的旅行。

在这座喜马拉雅山脚下的国度，穿梭印度教与佛教融合的寺庙中，每天都有人微笑着对你说Namaste。不管徒步或眺望，尼泊尔都能满足你对雪山的所有期待。

          当前浏览器不支持播放音乐或语音，请在微信或其他浏览器中播放                                                                                                   

   尼泊尔是一个神奇的、与众不同的国度。它那绚丽多姿的自然风光，特别是白雪皑皑、连绵千里的喜马拉雅山和巍峨壮观的珠穆朗玛峰，是世界上绝无仅有的。

就让小编带大家一起去领略尼泊尔的风采吧！！

首发日期：9/20

行程安排：

D1：各地出发前往尼泊尔的首都-加德满都，入住酒店休息

酒店：hotel manang或同级

加德满都简称加都，建城于723年，拥有1000多年历史，是尼泊尔首都和最大城市。加德满都有“五步一庙、十步一庵”之称，在面积不到7平方公里的市中心有尼泊尔历代王朝修建的佛塔、庙宇250多座，全市有大小寺庙达2700多座。正是这些建筑的精美造型和木石雕刻艺术，让今天的加德满都韵味悠长，成就了其露天博物馆的文化地位。

D2：加德满都

猴山—博哈达大佛塔—尼泊尔特色歌舞表演

酒店：hotel manang或同级

游览美丽的加都，自然不能错过那些各具特色的宗教圣地。首先要去的，当然是大多数尼泊尔人信奉的印度教圣地博舒伯蒂纳特印度教寺庙群了。话说，这个寺庙群建于19世纪，被尼泊尔的印度教徒们视为印度教最神圣的地方。不过，如果你不是印度教徒，那么，就只好站在庙宇外面瞻仰了哦。不过，即便进不去寺内，在寺外还是能深深地感受到寺庙无穷魅力。

当然，这里的佛教圣地也是不容错过的。位于首都加德满都郊外斯瓦扬布山顶上的斯瓦扬布纳特寺，建于公元前3世纪，是亚洲最古老的佛教圣迹之一。该寺庙又称四眼天神庙，亦称斯瓦扬布佛塔。寺庙主建筑是一座巨型的舍利塔，塔身为圆锥型，底座为四方形，底座四面绘有眼睛的图案，这是“智慧的眼睛”，能够看到世间一切，象征着佛眼法力无边。相信，当你来到这里，一定会被这里的虔诚与信仰所折服。

      此外，加德满都市中心以东8 公里的博达哈大佛塔很是值得一看的哦。博达哈大佛塔塔高38米，周长100米，这可是全世界最大的圆佛塔呢。值得一提的是，在佛塔西面有一座萨迦派寺院，名为“查姆丘寺”，里面有一座高达3米的巨大转经筒呦。

D3：加德满都—奇特旺

欣赏喜马拉雅山脉壮丽日出—奇特旺国家森林公园

酒店：jungle Nepal resort或同级

奇特旺，属于尼泊尔南部广阔的平原地区。尼泊境内的多条河流经这里通向印度，滋养了这里肥沃的土壤，得天独厚的地理环境是这里成为野生动植物的天堂。这里是印、尼之间喜马拉雅丘陵地带为数不多的未遭破坏的自然保护区。当地奇特旺国家公园内，居住有尼泊尔多种稀有濒危野生动物及鸟类，因此吸引了世界大批游客至此享受回归原始的旅行体验。

D4：奇特旺丛林探险

乘坐独木舟在Rapti湖上漂流—骑大象丛林游玩

酒店：jungle Nepal resort或同级

D5：奇特旺—博卡拉

费瓦湖上泛舟—夏克蒂女神庙—戴维斯瀑布

酒店：hoteldandelion或同级

博卡拉，尼泊尔第二大城市，尼泊尔最为盛名的风景地。这里所有高山环绕，却是一个宜人的地方，它的雪山和湖泊，纯净得像个漂亮的小姑娘。在晴天的黎明，坐在岸边，看日出、云海、雪山三景合一，相信你一定会惊叹时间怎会有如此美景的。

      话说，锐利挺拔的角峰著称的世界第十高峰安娜普尔纳峰就在这里。当然，这里也有漂亮的大卫瀑布和谷普特什瓦尔洞，当河水暴涨时，瀑布冲下的声音真心的雄浑壮阔，而瀑布形成的水汽会在空中变换出七彩颜色，也异常得漂亮。

D6：博卡拉

安娜普娜段群峰日出—尼泊尔特色嬉皮士街

酒店：hoteldandelion或同级

D7：博卡拉—纳加阔特

喜马拉雅观景台之称的——纳加阔特欣赏日落

酒店：Sunshine hotel或同级

D8：纳加阔特—巴德岗—散队

巴德岗杜巴广场—55窗宫—巴特萨拉女神庙

D9：到达温馨的家

第一期9月20日

第二期10月15日

手机编辑短信 :姓名+身份证号码+活动，发送到13521615659  影子  收到短信回复即报名成功！

【咨询电话、微信、QQ】：13521615659  影子

互动咨询QQ群： 云游天下户外2群 321095823
微信平台：yunyoutianxia8888

适宜人群：喜欢运动的各类人群～
注：本团队属于自助户外活动，请注意环保勿乱丢垃圾，无团队精神，娇气的童鞋请慎重报名！

钱的汇率:1人民币≈16.6尼泊尔卢比

  入乡随俗，是国际交往中一条很重要的礼仪原则，到一的地方就应该顺从当地习俗。在尼泊尔也有一些禁忌，前往尼泊尔的游客要记住喽！

钱的汇率:1人民币≈16.6尼泊尔卢比

还有还有，这些简单常用的尼泊尔语言，你也一定要知道。

Namaste:你好

Cha:是的

Chhaina:不是

Dhanyabad:谢谢

Guhar:救命

Kati:多少钱

行程费用：
成人：3350/人，儿童（12岁以下儿童不占床）：2850/人

费用包含：
1、 加德满都、博卡拉、纳加阔特、奇特旺所列参考酒店双人间住宿；
2、详细行程内所列门票：猴庙、博达哈大佛塔、奇特旺国家森林公园门票、骑大象森林游玩、大象村、费瓦湖泛舟、戴维斯瀑布、巴德岗杜巴广场等
3、 列餐食酒店内西式早餐，正餐以尼泊尔餐为主，加德满都市区以中餐为主。
4、 境外空调旅游车（尼泊尔的车况总体状况不佳，没有豪华的大巴，多为日本二手旅游车及印度大巴车，但干净有空调）
5、 当地中文户外领队

6、 旅游人身意外险；

费用不含：
1、单房差1500元
2、上海-香港-加都满都往返机票（可代订）
3、尼泊尔签证费用（三百左右）落地签比较耗时排队
4、博卡拉自费项目：热气球升空、滑翔伞、乘超轻型飞机等
5、洗衣、理发、电话、饮料、烟酒、付费电视、行李搬运等；
6、行李海关课税，超重行李托运费、管理费；及行程中未提及个人费用
7、因交通延阻、罢工、大风、大雾、航班取消或更改时间等人力不可抗拒原因所引致的额外费用；

行程特色：
加德满都——在自然、古朴中体会世纪博物馆之城的悠久与神秘
博 卡 拉——在东方瑞士之城，泛舟费瓦湖、仰望皑皑雪山
奇 特 旺——骑大象森林探秘，与独角犀牛不期而遇
纳加阔特——在喜马拉雅观景台享受天人合一的绝妙感受
全程精选当地特色酒店，奇特旺特别安排入住当地特色丛林度假村，让您亲身体验奇幻的森林天堂
晚上欣赏塔奴族歌舞表演，与原住民一起融入欢乐的海洋
泰米尔街、博卡拉小镇，让您有充裕的时间为自己及家人选购当地特色礼品(前提行程中的第六天是自由活动，领队不会带客人进购物店，如有违反全程费用一比三赔偿，可以签订赔偿协议)
D1加德满都接机只有入住酒店休息 
D2苏瓦扬布纳寺，晚上吃好晚饭，观赏歌舞表演。
D3观喜马拉雅山脉珠峰地区日出，早餐后前往奇达旺国家森林公园，前往大象村。晚上看日落。晚餐后欣赏塔奴民族歌舞
D4奇旺达，早餐后乘坐独木舟，在河上漂流，一路看到野生动物。之后骑大象穿越丛林，在这里可以看到孟加拉虎，熊，豹子等野生动物
D5前往博卡拉午饭后前往费瓦湖
D6博卡拉，今天我们有一天的自由活动可以去滑翔伞可以眺望喜马拉雅山发呆，你的地盘你做主
D7乘车返回加德满都，这一天行程时间比较成，不过一路壮观的景色震撼人心
D8返游览巴德岗杜巴广场，当然了路边小吃是不能错过，还可以带点纪念品给朋友家人。晚餐后送机，大家互拍照片，行程结束。
D9这一天转机返回温暖的家。
特别提示：
1.尼泊尔酒店硬件略低于国内水平，但软件服务尚可；酒店偶有暂时停电现象，实属正常；公园周边环境的至今未在奇特旺建设高等级酒店，奇特旺索拉哈镇所在的酒店均为条件简陋，无洗漱用具，由太阳能供热水，少有电视及空调设备的村落式酒店；
2.客人应确保身体健康，能够顺利完成旅游活动；漂流、高空滑翔、高空跳伞等户外运动，均存在危险。量力而行。

注意事项：
1.尼泊尔酒店均为欧洲标准提供24小时洗浴用热水，但不提供一次性用品以及可供饮用开水，具体一次性用品包括：牙具、拖鞋、梳子、洗发水、沐浴液、香皂、浴帽等(俗称“七小件”)欧式标准酒店在规模上要小于常规中国酒店，特别在奇旺的丛林度假酒店，虽为独栋别墅房间，但内部设施相对简单；当您自由 动时，请活动前俱乐部客人保存好领队手机号。
2.电源：尼泊尔电压220伏或240伏，插座为两相圆头，敬请自备电源转化插头；
3.时差：尼泊尔时间比北京慢2小时15分钟，即北京时间早上10点，尼泊尔时间为早上7点45分；

4.货币：尼泊尔的官方货币为卢比，汇率为1人民币≈10卢比（以实际兑换为准）。
5.小费：全程无小费
6.天气：尼泊尔气候一年四季均适合旅游，建议依据您出行时间携带适宜衣物；在夏天（5、6、7月），加德满都白天最高平均气温为28.1℃，晚间最低平均气温19.5℃，博卡拉白天最高平均气温29.7℃，晚间最低气温21.3℃，奇特旺白天最高平均气温33℃，晚间最低平均气温25.3℃；在冬天（12、1、2月），加德满都白天最高平均气温为19.3℃，晚间最低平均气温3℃，博卡拉白天最高平均气温20.3℃，晚间最低气温7.7℃，奇特旺白天最高平均气温24.1℃，晚间最低平均气温8.3℃；
7.通讯：您可以选择在国内开通手机国际漫游，也可以选择使用当地国际长途，大约30～40尼币/分钟，中国国际电话区号为：86+国内区号+电话号码；
8.外出旅行建议驴友依据需要自备一些常用药品，如感冒药、消炎药，止泻药，晕车药等；
9.宗教和禁忌：尼泊尔共有30多个民族，85％以上居民信仰印度教，8％左右的居民信仰佛教，4％左右的居民信仰伊斯兰教。面对多元的民族文化和宗教信仰的禁忌，在尼泊尔旅行需注意以下方面：进入尼泊尔寺庙、住宅之前要脱掉鞋子；注意不要用自己使用过的刀、叉、勺子或用手去接触别人的食品或餐具；不要用脚去碰尼泊尔人的物品，这被认为是一种不严肃的冒犯行为；在进入印度教寺庙前务必征得同意，因为寺庙是不向非教徒开放的；围绕寺庙或佛塔行走应依顺时针方向；皮毛物品严禁带入寺庙范围内；照相（无论是为人还是物品）之前应经得许可；注重着装，尤其是女性旅行者不要穿着暴露； 男女之间的公开亲昵行为是不被喜欢的。在尼泊尔，摇头表示YES,点头表示NO。