户外活动

（本次活动已在恩多个网站同时发起、已成形，请大家放心报名）

活动地点：中岳嵩山少林寺·洛阳牡丹花会·洛阳水席·龙门石窟·白马寺

适宜人群：身体健康喜欢运动的各种人群！

集合时间：4月1日 晚19:20地铁5、10号线惠新西街南口站B出口集合！

报名咨询：电话\QQ\微信：15911031693

活动交流：QQ群 14028888 备注：少林寺+牡丹花

1）报名格式：姓名+人数+日期+目的地，短信或微信至：15911031693（凭回复即可参加）  

2）在活动贴的系统中填写清楚信息报名。备注：任选以上一种方式，请勿重复。

活动费用：会员650元/人，非会员700元/人 ，儿童480元（1.2M以下不占床）

活动前搜索微信公众平台：CS181181添加关注，即成为会员，享受会员价！

费用包含：

1、预付款：300元（报名后联系领队索取支付方式）余款上车付。

2、交通：全程往返包车费用，正规旅游客车，司机食宿、高速过桥过路费等！

3、住宿：两晚住宿（洛阳市级三星宾馆酒店，双人标间，大床房，独立卫浴）！

4、用餐：包含两天早餐，其余用餐自理或AA，丰俭由人。

费用不含：

1、门票：少林寺100元；龙门石窟120元；白马寺35元；牡丹园50元；

（以上门票自理，会尽量争取团队票。节日期间如遇上涨，所实际为准）

2、用餐：全程住宿早餐，其余用餐自理或AA，丰俭由人。

【退款规则】活动开始前二天12：00后后退出，预付款恕不退还，敬请谅解！

活动赠送：

1、赠送旅行三宝。

2、赠送魔术头巾、团队标志。

3、户外意外保险，请在报名时填写清楚身份证等相关信息。

报名须知：无团队精神娇气同学慎重报名，因长途奔波，无吃苦耐劳精神的慎重报名。

*领队提示：请大家出门一定要带上身份证和随身用品、保暖衣物、保温杯以及好心情，请记好集合时间和地点不要迟到。

*活动性质：本活动属于自由行纯玩团队，活动确定成行请系统报名，没有导游及购物环节，尽情大家谅解。

活动小贴士

  如果你是第一次或是一个人参加我们的活动，请不用担心旅途会孤单--我们会根据报名给您分配到相应的快乐小组中，由热心的组长来带动，通过相互接触很快就会找到志同道合有共同语言的伙伴融入到集体中，下面就请到我们的精彩活动中来，一起分享美丽的心灵之旅吧。

 天下第一名刹——嵩山·少林寺

少林寺（Shaolin Monastery），位于河南省登封嵩山五乳峰下，是少林武术的发源地、中国汉传佛教禅宗祖庭。由于其坐落嵩山的腹地少室山下的茂密丛林中，所以取名“少林寺”，有少林寺院、塔林、达摩洞、初祖庵等景点，更拥有传承千年的少林“禅、武、医”文化。少林寺因少林功夫而名扬天下，号称“天下第一名刹”。少林寺在唐朝时期就享有盛名，以禅宗和武术并称于世。民国时期被军阀石友三几乎焚毁殆尽，后重整重修。现任方丈是释永信。少林寺景区是国家旅游局首批5A旅游景区，并被联合国列入世界遗产名录。

【中岳嵩山】

五岳之首，古有“嵩高竣极”和“峻极于天”之说，站在峰顶远眺，北可望黄河之雄，南可极山川之秀。 山主要由太室、少室二山组成，山体从东至西横卧，蜿蜒70公里，故有“华山如立，中岳如卧”之说。嵩山之顶名曰峻极，海拔1512米，中岳嵩山被称为五岳之尊、万山之祖。-------（五岳：北岳恒山、西岳华山、中岳嵩山、东岳泰山、南岳衡山）

【白马寺】

白马寺位于河南洛阳城东12公里处，在汉魏洛阳故城雍门西1.5公里处，古称金刚崖寺，号称“中国第一古刹”。是佛教传入中国后第一所官办寺院。它建于东汉明帝永平11年(公元68年)，距今已有近2000年的历史。被中外佛教界誉为“释源”、“祖庭”。与少林寺、相国寺、风穴寺一道，被称为“中原四大名寺

中国石刻艺术宝库之一龙门石窟      

门石窟是中国石刻艺术宝库之一，是国家AAAAA级景区，位于洛阳南郊伊河两岸的龙门山与香山上。开凿于北魏孝文帝年间，之后历经东魏、西魏、北齐、隋、唐、五代的营造，南北长达1公里，今存有窟龛2345个，造像10万余尊，碑刻题记2800余品。其中“龙门二十品”是书法魏碑精华，褚遂良所书的“伊阙佛龛之碑”则是初唐楷书艺术的典范。龙门石窟延续时间长，跨越朝代多，以大量的实物形象和文字资料从不同侧面反映了中国古代政治、经济、宗教、文化等许多领域的发展变化，对中国石窟艺术的创新与发展做出了重大贡献。2000年入选世界文化遗产。

四月牡丹花开时和【潮尚户外】一起走进千年帝都，快乐中原行！唯有牡丹真国色，花开时节动京城洛阳牡丹花会！

已入选国家非物质文化遗产名录，作为全国四大名会之一，始于1983年，2010年11月，经国务院文化部正式批准升格为国家级节会，更名为“中国洛阳牡丹文化节”，由文化部和河南省人民政府主办。花开花落二十日，一城之人皆若狂。牡丹花都欢迎你。目前中国洛阳牡丹文化节是一个融赏花观灯，旅游观光，经贸合作与交流为一体的大型综合性经济文化活动。它已经成为洛阳发展经济的平台和展示城市形象的窗口，洛阳走向世界的桥梁和世界了解洛阳的名片

【洛阳水席】于唐代，历史悠久，古今驰名。千年以来，久传不败。红白大事，宴请宾客，率先用之。这与洛阳的地理气候有很大关系。洛阳四面环山，地处盆地，雨量较少，气候干燥寒冷，民间饮食多用汤类，喜欢酸辣以抵御干燥寒冷。这里的人们习惯使用当地出产的淀粉、莲菜、山药、萝卜、白菜等制作经济实惠、汤水丰盛的宴席，就连王公贵戚也习惯把主副食品放在一起烹制，久而久之逐步创造出了极富地方特色的洛阳水席，并逐渐形成"酸辣味殊，清爽利口"的风味。洛阳水席，有三大特点：一是有荤有素，有冷有执；二是有汤有水，北方南方均为可口；三是上菜顺序有严格规定，搭配合理、选料认真、火候恰当。
    

【行程安排】 

第0天 4月1日

19：20地铁5、10号线惠新西街南口站B出口集合出发，一路高速前往嵩山少林寺，车上我们安排了精彩的互动游戏，让在一次陌生的旅行中认识更多的朋友。【餐：自备夜宵】

第1天 4月2日（住宿洛阳：酒店）

上午到达嵩山`少林寺深度游上午三皇寨上山，游嵩山，登嵩山最高峰。
下午塔林、五百罗汉堂、常住院、达摩石像、演武厅、少林武术表演；
午餐自理或山上聚餐。
17：00出发往洛阳。
18：00至洛阳住宿，
晚上游：洛阳古城丽景门夜景，聚餐腐败。

第2天 4月3日（住宿洛阳：酒店）

上午：1、游览—中国第一古刹—白马寺，这座一千九百多年前建造在邙山、洛水之间的寺院，以它那巍峨的殿阁和高峭的宝塔，耸立在郁郁葱葱的长林古木之中。
2、下午：游览—龙门石窟。欣赏北魏至东魏、西魏、北齐、隋、唐、五代的雕刻艺术。到天晚可欣赏龙门石窟夜景， ——晚上：住洛阳，晚餐品尝洛阳水席，自由组合或集体腐败； 20：00 饭后可自由逛牡丹灯会。

第3天4月4日

游览—牡丹园，欣赏富丽堂煌、国色天香的洛阳牡丹，在各色牡丹盛开的花丛中仿佛回到了“唯有牡丹真国色，花开时节 动京城”的盛唐时代。
午餐后返京。
20：00左右至东直门。

注：以上时间为正常安排时间、如遇天气、道路堵车等外在因素领队有权调整行程。

【活动装备】

服装：早晚温差较大，保暖衣物，防晒衣，速干衣，登山鞋，运动鞋

装备：雪套、墨镜、登山杖、手套等。

生活：洗漱用品，防晒霜，保温杯，服务区可以打热水喝。

证件：身份证件必带！军官证，导游证，记者证，学生证等（各种打折证件）
药品：创可贴、消炎药，晕车药，胃药等。

设备：照相机，摄像机，数码伴侣，手机，头灯，对讲机，以上电器的充电器。
食品：一路走一路吃，零食自己准备些吧！

【活动须知】

1、身体不适及时告知；
2、活动过程中未按约定时间到达约定集合地点，也未能在途中加入团队的，视为自动放弃参加活动，按出发当日退出活动的相关约定处理。

3、为保证活动顺利进行和活动安全，如无特殊情况要求队员全程参加活动，如因个人原因中途退出，离队的，离队后一切安全责任和费用由个人承担，活动中如遇退费情况，退费项目以折扣价为依据不以挂牌价为准。

4、组织者有取消活动、更改出发时间和线路的权利

5、如遇不可抗力（天气、罢工、政府行为等）或其他领队已尽合理义务仍不能避免的事件（公共交通延误或取消、交通堵塞、罢工，天气，飞机火车大巴故障等）导致行程减少或延误,活动组织者不承担责任，敬请谅解。

6、根据2015年5月1日交通条例新规定， 旅游营运车辆不得超载，如违规被抓住违法扣6分，并处罚金2万—5万， 因此，即日起！ 凡带儿童出团旅游的游客， 儿童必须占位！ 不得手抱儿童 ，报名请告知是否有小孩跟随， 若师傅发现超载，拒绝驾驶，同时有权请队员下车！

7、单日活动因天气或人数非常少而取消发车时，会在发车前一天19：00前通知预约队员，并直接退款。

8、行程中时间仅供参考，如遇假期堵车，具体抵达及收队时间以领队安排为准。

9、活动质量监督电话 010-57276766，

10、户外有风险，因出行造成受伤责任自负。

11、报名既视为接受本须知。

【免责声明】

本 活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但活动发起 人不承担任何法律和经济责任，特此声明！本活动发起人声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的领队、副领队、收队及队员。活动开始后本 声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请不要参加本活动！
此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测 因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着： “尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
请大家发扬互助精神，报名跟队即表示同意以上声明事项并且我以年满18周岁；