户外活动

【2017全面升级】

2017年线路优化，再次全面升级，加量不加价，性价比更高，更优质，更舒适。

1、 住宿升级——2017全程住宿再次升级，全程标间，更舒服，休息更好，体力充沛，玩得更嗨；

2、 用车升级——2017全程使用舒适5-12座小车型，团队更小，自由度、舒服适更高；

3、 线路升级——2017线路再次升级，增加金沙江大拐弯、梅里雪山等滇藏线景观；

4、赠送升级——2017特色餐饮再次升级，特别赠送盐井加加面，更有乐趣；

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为什么选择与大美川藏同行

 1、独家川藏+滇藏散拼行程；

 2、品质专业，独家配全职领队，质量保证；

 3、祈福体验，挂经幡，撒龙达，为家人祈福；

 4、全程2-3人标准间住宿安排，既深度又舒适；

 5、实力承诺，1人成行，铁定发团，不担心放水。

6、 深度旅行必备美食赠送：藏地石锅鸡+盐井加加面；

7、人数正好，1人成形，10人封队，自由自在，交流更多，玩得更嗨；

8、贴心服务，精心准备：眼罩、耳塞、颈枕、两件式套装雨披，瓶装氧气；

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【线路亮点】

1、川藏线——一生必走的旅行；

2、318国道——中国最美的景观大道；

3、来古村——美丽冰川下的世外桃源；

4、然乌湖——风景如画的藏东第一大湖；

5、金沙江大拐弯——大自然的神奇之作；

6、应急氧气——随车配备瓶装氧气1人1瓶；

7、稻城亚丁——深入大香格里拉环线腹地，仰望三座神山；

8、梅里雪山——主峰海拔高达6740米，是云南的第一高峰；

9、小团出行——10人封队，自由自在，交流更多，玩得更嗨；

10、赠送装备——旅行三宝变四宝（眼罩、耳塞、颈枕、雨衣）；

11、赠送大餐——川藏线上特色餐饮石锅鸡1餐、盐井加加面1餐；

12、铁定出团——承诺的出团日期，收取定金后，1人成形，铁定发团。如遇不可抗力，影响出团，定金全

退。

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活动说明

【活动景点】川藏南线·滇藏线·稻城亚丁·梅里雪山·飞来寺·来古村

【报名咨询】QQ/微信/电话（三号合一号码）：18813136182

【活动交流】QQ群 153212358 （敲门暗号：大美川藏）

【成团说明】1人成行，10人封队； 7人及以下无领队，8人及8人以上专职领队；

【集合地点】成都市区指定酒店

【适合人群】12周岁-55周岁身体健康，无三高及心脑血管疾病人员，因政策所限，此线路仅限大陆户籍公民前往，敬请谅解！(18岁以下需家长陪同，55周岁以上需出具医院的身体状况证明)；

【出团通知】关于出团的相关事项，“大美川藏”在出团前会进行两次通知；

第1次短信通知，在出团前1-3天，由“大美川藏”客服进行通知，通知内容为：成都集合宾馆名称、时间、地址、电话等相关信息，并提醒队员所需装备，请保持手机畅通；

队员抵达集合酒店后报“大美川藏+姓名“拿房。房费已付，队员自己支付押金。对于拼房的队员，工作人员会将拼房队员的电话互换。

第二次短信通知，在集合日当天（第0天）的21：00以前，由本团领队或驾驶员进行通知，通知内容为：领队或者驾驶员的名字、联系电话、行程第1天出发的时间，车牌号，相关的注意事项等。如果在21：00还未接到领队的通知，请及时联系自己的客服进行确认。

【活动团期】全年组队，共34期，每周五成都集合，周六出发，次周一完团，节假日略有调整。

第01期：2017.03.31成都集合-------2017.04.10拉萨散团   

第02期：2017.04.07成都集合-------2017.04.17拉萨散团   

第03期：2017.04.14成都集合-------2017.04.24拉萨散团   

第04期：2017.04.21成都集合-------2017.05.01拉萨散团   

———特价促销：第01期至第04期 4980元/人，默认拼房，要求单住补单房差1000元/人—

第05期：2017.04.28成都集合-------2017.05.08拉萨散团    

第06期：2017.05.05成都集合-------2017.05.15拉萨散团   

第07期：2017.05.12成都集合-------2017.05.22拉萨散团   

第08期：2017.05.19成都集合-------2017.05.29拉萨散团  

第09期：2017.05.26成都集合-------2017.06.05拉萨散团  

第10期：2017.06.02成都集合-------2017.06.12拉萨散团    

第11期：2017.06.09成都集合-------2017.06.19拉萨散团  

第12期：2017.06.16成都集合-------2017.06.26拉萨散团    

第13期：2017.06.23成都集合-------2017.07.03拉萨散团    

———第05期至第13期   5780元/人，默认拼房，要求单住补单房差1200元/人——

第14期：2017.06.30成都集合-------2017.07.10拉萨散团   

第15期：2017.07.07成都集合-------2017.07.17拉萨散团    

第16期：2017.07.14成都集合-------2017.07.24拉萨散团

第17期：2017.07.21成都集合-------2017.07.31拉萨散团  

第18期：2017.07.28成都集合-------2017.08.07拉萨散团  

第19期：2017.08.04成都集合-------2017.08.14拉萨散团  

第20期：2017.08.11成都集合-------2017.08.21拉萨散团   

第21期：2017.08.18成都集合-------2017.08.28拉萨散团 

第22期：2017.08.25成都集合-------2017.09.04拉萨散团 

第23期：2017.09.01成都集合-------2017.09.11拉萨散团

第24期：2017.09.08成都集合-------2017.09.18拉萨散团   

第25期：2017.09.15成都集合-------2017.09.25拉萨散团  

————第14期至第25期   6280元/人，默认拼房，要求单住补单房差1600元/人——

第26期：2017.09.22成都集合-------2017.10.02拉萨散团 

第27期：2017.09.24成都集合-------2017.10.04拉萨散团 

第28期：2017.09.26成都集合-------2017.10.06拉萨散团 

第29期：2017.09.29成都集合-------2017.10.09拉萨散团   

第30期：2017.09.30成都集合-------2017.10.10拉萨散团  

第31期: 2017.10.01成都集合--------2017.10.11拉萨散团  

————第26期至第31期   6980元/人，默认拼房，要求单住补单房差2200元/人——

第32期: 2017.10.09成都集合-------2017.10.19拉萨散团   

第33期: 2017.10.13成都集合-------2017.10.23拉萨散团  

第34期:2017.10.20成都集合-------2017.10.30拉萨散团  

———第32期至第34期   6280元/人，默认拼房，要求单住补单房差1600元/人——

【费用说明】

报名预付1000元/人，尾款集合日补齐。预付位置咨询客服。

费用包含

1、交通：根据人数确定车型；

2、住宿：全程11晚住宿（当地2-3人标准间）；

3、门票：亚丁门票（不含观光车、电瓶车、骑马等费用）、来古冰川门票；

4、领队：优秀领队服务（7人及以下无领队，8人及以上配专职领队）；

5、餐饮：全程不含餐，赠送特色餐饮石锅鸡1顿（队员另外点菜，需队员自己支付），赠送盐井加加面1顿（队员另外点菜，需队员自己支付）；

6、保险：赠送最高保额为80万元人民币的旅游保险；

费用不含

1、 不含出发地抵达成都、拉萨返回出发地的大交通；

2、全程不含餐，餐费自理，可以大家一起AA，也可以单独用餐。赠送盐井加加面1顿，赠送鲁朗特色餐饮石锅鸡1顿；（赠送的2顿特色餐为固定餐票，队员另外点酒水，或者另外增加点菜，请支付额外费用）；

3、原则上本线路不收自然单房差，如果队员要求自己单独住一间房，出团时间不同，单房差价格不同，具体价格请参看【活动批次】，或者直接咨询客服。

4、全程不含亚丁景区观光车120元/人（必须），冲古寺服务区至洛绒牛场电瓶车往返80元/人（可选，建议乘坐），洛绒牛场至牛奶海马费500元/匹起（可选）；金沙江大拐弯门票30元/人（可选）；

5、不含各种个人开支；

6、报价未含发票。

【门票优惠说明】：如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价。国庆黄金周出团的队伍，需要提前网上购票，请在报名时，告知客服，自己有可以减免门票的有效证件，以便于客服购买网购票。

【简要行程】

（全程:3000公里，此行程仅供参考，在不减少景点的情况下，操作方将会根据实际情况，调整住宿地点和游览顺序。）

第0天：成都集合

第1天：成都—雅安—泸定—康定—新都桥               410KM

第2天：新都桥—雅江—理塘—稻城县                   360KM

第3天：稻城—香格里拉镇—亚丁村                     110KM

第4天：亚丁村—香格里拉镇—乡城县                   180KM

第5天：乡城—得荣—德钦—飞来寺（梅里雪山）         420KM

第6天：飞来寺（梅里雪山）—盐井—芒康               220KM

第7天：芒康—左贡—邦达—八宿                       360KM

第8天：八宿—然乌湖—来古村—波密                   300KM

第9天：波密—通麦—鲁朗—林芝                       230KM

第10天：林芝—工布江达—拉萨                        410KM

温馨提示：因川藏线、滇藏线线路特殊，时间长，路况复杂，建议返程或后续行程预留1-2天缓冲时间，因不可控因素产生的各方面损失费，由队员自已承担。另外因不可控因素导致线路不畅，发团方有权对线路进行调整。

【详细行程】:

第0天： 成都集合

海拔情况：500米       特色介绍：逛锦里，看美女，吃火锅，品小吃，喝坝坝茶，赏川剧……

住宿地点：成都市       行驶公里：无            行车时间：不行车                

【行程概述】全国各地的队友来到成都集合，统一入住集合酒店。成都，是一座来了就不想走的城市。在这个西部休闲之都，品尝当地特色小吃。推荐大家逛逛锦里、武侯祠、宽窄巷子、人民公园喝茶、在春熙路看养眼的美女。晚上推荐特色火锅有：蜀九香、老码头、川西坝子等等。

住宿：成都商务酒店2-3人标准间

特别提醒：

（1）集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险。

（2）到集合酒店报“大美川藏+姓名”拿房，房费已付，押金自付。对于拼房的队员，客服会将拼房者的电话互换。

（3）未支付尾款和未签定合同的队员，可以选择到公司支付尾款，签定合同；也可以选择上车后支付尾款，签定合同。上车后支付尾款的队员，不能在车上刷卡，但可以上车后转帐。

（4）领队或者驾驶员，会在集合日21：00之前，通知队员次日的出发时间，如果21：00尚未接到领队或者驾驶员的通知，请联系客服确认。

（5）建议队员们采购路上使用的物品用具，以及零食，佐餐，药品等，沿途资源比较匮乏，不容易买到。

第1天： 成都—雅安—泸定—康定—新都桥

海拔情况：500-4298-3300米      特色介绍：泸定桥、折多山、新都桥    

住宿地点：新都桥或康定           行驶公里：410KM           行车时间：大约10小时

【行程概述】早晨乘车从成都出发，经闻名天下的"雨城"雅安，来到红色名城——泸定，然后沿大渡河逆流而上，来到著名的泸定桥（自愿参观，门票10元自理）。这是一座曾经决定了中国近、现代历史进程的古桥。参观后，你会感受到中国历史的沉重与辉煌。带着对历史的回忆继续沿大渡河行进，来到甘孜藏族自治州首府——康定，晚上在康定或者新都桥入住。

PS：如果此日没有安排在康定入住，则继续前行，越过川藏南线第一座高山——折多山（垭口海拔4298米），藏族风情便跃入眼帘，藏寨、草原、牦牛、蓝天、白云、小溪、胡杨……，美不胜收，然后继续西行，抵达“摄影天堂”—新都桥入住。

住宿：新都桥（或康定）当地宾馆2-3人标准间

特别提醒：

（1）根据季节、路况各方面的因素，康定和新都桥两个住宿点安排其一。

（2）川藏线上因条件有限，经常停水停电，请自备湿巾以及头灯、手电筒或者蜡烛，使用蜡烛时注意安全。

（3）如果人品好，有电有水，建议进入高原地区的前3天，不要洗澡，以免感冒引起高原反应，会影响整个行程，如果有一定的忍耐力，建议多忍耐几天，确定自己已经适应高原再洗澡。

（4）藏区水电供应不足，可能会出现洗澡水温不稳定，或者在洗澡过程当中停水的现象，所以洗澡的速度要快，最好是完全适应藏区后再进行洗澡。

（5）第一天出发较早，预计会在6：30-7：00之间，来不及集体用早餐，早餐请自行解决。

第2天：新都桥—雅江—理塘—稻城

海拔情况：3300-4718-3500米          特色介绍：海子山、桑堆红草地（季节性）     

住宿地点：稻城或香格里拉镇             行驶公里：360 KM                行车时间：大约10小时

【行程概述】早餐后从新都桥（或康定）出发。穿越高尔寺山遂道，经雅砻江畔，康巴小山城——雅江县城，继续穿越剪子弯山遂道，驶过美丽的卡子拉山（垭口海拔4718米），（如果要进入垭口草原，费用10元自理），穿越理塘遂道，经高原明珠、世界高城——理塘县（县城海拔4014米），观毛垭大草原风光，经无量河，翻越形似兔子的兔儿山(垭口海拔4696米)，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽——海子山自然保护区(海拔4500米)，在金秋季节，可以观看桑堆红草地，抵达最后的香格里拉——稻城县城，在稻城县或者香格里拉镇入住。

住宿：稻城（或香格里拉镇）当地宾馆2-3人标准间

特别提醒：

（1）根据季节、路况各方面的因素，稻城和香格里拉镇两个住宿点安排其一。

（2）如果住在稻城，可以自费前往茹布查卡温泉。茹布查卡温泉位于稻城县城东南3公里处的贡巴山北麓，可包车或者拼车，车费在30元左右。温泉价格30元起，茹布查卡温泉活动非本行程项目，队员脱团前往茹布查卡温泉，费用和安全问题队员需自行承担。

（3）第3天需要进入亚丁景区游览，并在景区内的亚丁村入住。车子不随队员进入景区，将在香格里拉镇等待大家，队员需购买观光车票（观光车120元/人，需自理，必须乘坐），乘坐景区观光车进入。第3天按照景区规定的观光车收车时间返回亚丁村住宿，有领队的团队，听从领队的指挥安排游览，无领队的团队，请提前和景区确定观光车收车时间，在收车之前返回亚丁村入住。

第3天：稻城—香格里拉镇—亚丁村

海拔情况：3500-2200-3700米     特色介绍：波瓦山垭口、卓玛拉错（珍珠海）        

住宿地点：亚丁村                 行驶公里： 110KM              行车时间：大约3小时      

【行程概述】早餐后乘车前往令人神往的亚丁风景区。沿途欣赏青杨林公园、赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，抵达香格里拉乡（日瓦乡），在亚丁风景区游客接待中心，换乘景区观光车前往亚丁村（景区观光车120元/人，费用自理，必须乘坐）。沿途可以欣赏仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6023米）风光，大约1个小时，抵达亚丁村住宿的客栈，在客栈稍做休息后，前往朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海）。珍珠海在藏语中称为“卓玛拉措”，是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。下午17：00左右返回亚丁村客栈入住。

住宿：亚丁村民居2-3人标准间

特别提醒：

（1）今天换乘观光车前往亚丁景区，车子和驾驶员不能随队员进入亚丁景区，请携带随身行李，晚上需要在亚丁村住宿一晚。

（2）亚丁村的住宿比较艰苦，季节性停水停电，不可避免，请提前准备手电，头灯；

（3）如果第3天游览洛绒牛场，那么卓玛拉错（珍珠海）将调整到第4天游览。

（4）亚丁风景区内专门经营的饭店比较少，通常情况下用餐需要在客栈内用，而且需要提前预约准备，因为景区内所有的生活物资，都需要从外面运进来，所以需要提前做充足的准备。

 （5）无领队时，请队员提前自行和景区观光车调度确定收车时间，在收车之前下山返回亚丁村；

第4天：亚丁村—香格里拉镇—乡城县  

海拔情况：3700-2700-2900米      特色介绍：亚丁三座神山、洛绒牛场

住宿地点：乡城县或香格里拉镇      行驶公里：180 KM            行车时间：大约3小时                  

【行程概述】早起观赏壮丽的日照金山，早餐后乘坐景区观光车（需要出示第3天购买的观光车票）到达扎灌崩，徒步抵达冲古服务区，观赏冲古寺风光及仙乃日神山风光，然后可自费乘坐景区电瓶车（电瓶车往返80元，费用自理，建议乘坐），继续前往洛绒牛场，可尽情观赏夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地。下午16：00在亚丁游客中心集合，前往乡城县(香格里拉镇)入住。

住宿：乡城县（或香格里拉镇）当地宾馆2-3人标准间

特别提醒：

（1）根据季节、路况各方面的因素，乡城县或香格里拉镇两个住宿点安排其一，稻城县住宿点备用；

（2）第3天先游览洛绒牛场，则第4天就改为游览卓玛拉错（珍珠海）；

（3）免责声明：如欲朝拜五色海，牛奶海，此两景点非旅行社正常行程包含，如需游览则费用与安全自理，风险自已承担。

（4）从洛绒牛场到牛奶海、五色海有两种方式，一种是步行走马道上去，往返需要6-7个小时；一种是骑马上去，往返需要4个小时（马费自理500元/匹），不能购买单程马票。

第5天：乡城—得荣—德钦—飞来寺（梅里雪山）

海拔情况：2900-2100－3400米      特色介绍：金沙江大拐弯、梅里雪山

住宿地点：飞来寺或奔子栏           行驶公里：420 KM            行车时间：大约10小时    

【行程概述】早餐后，从乡城出发，沿途观赏乡城白藏房，“白色藏房”是乡城“三绝”之一，是乡城最为重要的一大人文品牌。然后经得荣县，抵达奔子栏，奔子栏，藏语意为“美丽的沙堤”，是“茶马古道”由滇西北进入西藏或四川的咽喉之地，从古到今都是重要的交通要道。经过奔子栏，就来到了以“雄、奇、险、峻”著称的金沙江大拐弯（观景台门票30元/人，需自理，可选），参观了金沙江大拐弯后继续前行，经德钦县，抵达飞来寺（或奔子栏）入住。

住宿：飞来寺（或奔子栏）当地宾馆2-3人标准间

特别提醒：

（1）根据季节、路况各方面的因素，飞来寺或奔子栏两个住宿点安排其一；

（2）此日行程非常辛苦，路程长，路况差，需要早起，请提前做好心里准备。

（3）金沙江大拐弯就在路边，如果上观景台就要收费，30元/人，可以选择，费用自理；

（4）对于梅里雪山日照金山以及梅里十三峰的拍摄，要看抵达的时间，天气状况，气侯状况而定，能拍到的当然十分幸运，如果拍不到也很正常。

第6天：飞来寺（梅里雪山）—盐井—芒康

海拔情况：3400-2400-3800米      特色介绍：金沙江大拐弯、梅里雪山

住宿地点：飞来寺或奔子栏           行驶公里：220 KM            行车时间：大约6小时    

【行程概述】早餐后，梅里雪山在藏区称“卡瓦格博雪山”，当地的藏族人民为它命名，赋予它神性，又与它世世代代保持着血肉联系。“梅里”一词为 徳钦藏语mainri”汉译，意思是“药山”，因盛产各种名贵药材而得名。卡瓦格博和其周围诸峰，虽称“十三峰”，但语意是取“十三”这个藏语里的吉祥数，其实不是准确的十三个雪峰，而是较多山峰的统称。

然后从飞来寺出发，前往盐井吃加加面（赠送），加加面是滇藏地区的特色小吃，每次煮一大碗，装在小碗里，每个小碗也就一口，由服务员分次加，吃完一口加一点，一口一碗，和着肉末烧的，极鲜美，直到吃饱。吃加加面，吃的是一种休闲和娱乐，至于繁琐的服务，是表示对远方客人的欢迎，非常有意思。

吃了加加面后，继续前行，经红拉山滇金丝猴自然保护区向芒康行驶，晚上抵达芒康（或者曲孜卡）入住。

住宿：芒康（或者曲孜卡）当地宾馆2-3人标准间

特别提醒：

（1）根据季节、路况各方面的因素，芒康或者曲孜卡两个住宿点安排其一；

（2）晨拍梅里雪山属于自由活动期间，请队员自行设定闹钟起床，在拍摄期间，请注意安全。如果第4天没有安排飞来寺入住，则不能晨拍，改为上午拍摄，具体的住宿安排，要以具体情况而定。

（3）此日中午，赠送加加面一餐，加加面为固定餐标，如果队员另外点酒水，或者另外点菜，请队员自觉支付额外费用。

第7天：芒康—左贡—邦达—八宿

海拔情况： 3800-3760-3300米     特色介绍：业拉山、72道拐、澜沧江、怒江

住宿地点：八宿县                   行驶公里：360公里            行车时间：8小时   

【行程概述】早餐后从芒康出发，经过拉乌山（4376米），从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间时隐时现，过如美镇，翻越觉巴山（垭口海拔3940米），东达山（垭口海拔5008米），经过左贡县城，顺着美丽的玉曲河而上，抵达邦达镇。邦达的藏语为“雄鹰飞不出的草地”，邦达草原是绝对意义上的西藏界里的大草原，由于地势的原因，在邦达的业拉山（垭口海拔4658米），形成了出名的72道拐，也就是经常说的九十九道弯，走过天路72道拐，看到的是山脚下美丽的同尼村、嘎玛村等原始村落美丽的高原梯田，然后经过怒江大桥，顺着冷曲前行，晚上在八宿县入住。

住宿：八宿县当地宾馆2-3人标准间

第8天：八宿—然乌—来古村—波密   

海拔情况： 3300－3850-2750米     特色介绍：安久拉山、然乌湖、来古冰川、来古村

住宿地点：波密县                    行驶公里：300公里            行车时间：大约6小时   

【行程概述】早餐后，从八宿出发，翻越安久拉山垭口（海拔4468米），沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。沿高山草甸前行，远眺雪山、冰川，今天会看到川藏线上的明星然乌湖的上湖和中湖，蓝蓝的天，白白的云，远处的山上挂着雪，山前到脚下是一汪湛蓝的湖泊！一直以来，来古村就像川藏线上养在深闺的掌上明珠，第一因为难以到达，第二因为沿途的风光已经足够美，而没有被大家所熟识，今天将来古呈现给大家，负责任的告诉大家，来古绝对是川藏线队伍所有队员都给予最多好评的地方，纯净带着些蔚蓝的冰川，贡措在雪山脚下泛着宝蓝色，原始淳朴的村庄，如果说真有洗涤心灵的说法，这里是上好的选择！游览了世外桃源般的原始古村之后，继续前行，经过然乌下湖，向波密方向出发，抵达波密县城入住。

住宿：波密县当地宾馆2-3人标准间

第9天：波密—通麦—鲁朗—林芝

海拔情况：2750－3700-2900米    特色介绍：鲁朗石锅鸡、色季拉山、林芝桃花村   

住宿地点：林芝市                 行驶公里：230 KM          行车时间：大约6小时   

【行程概述】早餐后，从波密出发，沿途欣赏“藏王故里，静好波密”水墨画般的美丽风景，经通麦，通麦素有天险之称，在川藏线上也一直备受瞩目，随着国家建设，通麦大桥已经由天险变通途，驶过通麦、排龙，穿过鲁朗镇，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕的色季拉山（垭口海拔4702米），此山是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。站在色季拉山，遥望著名的南迦巴瓦峰，顿时觉得心旷神怡。翻过色季拉山，一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，继续行车19公里抵林芝市，座落在尼洋河畔的林芝市海拔2900米，被称为“西藏的江南”。晚上在林芝市入住。

住宿：林芝市当地宾馆2-3人标准间

特别提醒：

（1）在鲁朗或者林芝将赠送当地特色美食——石锅鸡1顿，此顿是固定餐标，如果队员另外点酒水或者另外点菜，请自觉支付额外费用。

第10天：林芝—工布江达—拉萨  

海拔情况： 2900-5013-3650米     特色介绍：米拉山、拉萨河、圣城拉萨

住宿地点：拉萨市                  行驶公里：410KM          行车时间：大约9小时   

【行程概述】早上从林芝市出发，感受最史上颜值最高的公路——林拉公路，经过9个小时的车程，抵达圣城拉萨，入住酒店后，结束美丽的川藏线之旅，下午自由活动，徜徉在拉萨街头，穿越于无数的中国人，外国人，朝圣者，旅行者，黄皮肤，白皮肤之间，感受拉萨带给你的不一样的感觉。

住宿：拉萨当地宾馆2-3人标准间

特别说明：

（1）如果第10天当天离开拉萨，建议订晚上21：00以后的航班。

（2）拉萨一晚的住宿为赠送，不住不退费用。

（3）今天走林拉公路，大约9个小时抵达拉萨，晚上还可以游拉萨哦！

（4）拿了房之后，全部行程就圆满结束了，祝愿所有的朋友扎西德勒，完团之后，请注意安全，期待下次相见！

【活动装备】：

第一类：服装鞋帽

（1）服装：每年3月-6月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;7月-9月着春秋装，备冬装。10月着冬装。

（2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋；

（3）小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

（4）冰爪：如果每年的3-5月、10-12月出行，请自备冰爪；

第二类：日常用品类

（1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。

（2）辅助工具：墨镜（重要，必备）、保温杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。

第三类：食品类

（1）能量类：巧克力、牛肉棒等

（2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等。

（3）补水类：各种水果，矿泉水等。

（4）佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。

第四类：药品类

（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；

（2）建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。

（3）出团准备：红景天口服液需要出团前15天以上服用（请遵医嘱）。

第五类：摄影通讯

（1）通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），对讲机、以及相关充电器。

（2）摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。

（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种道具。

第六类：证件类

（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，就不用来了。

（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担；夫妻一起参加活动请携带结婚证；

第七类：箱包类

（1）大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）。

（2）小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。

（3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。

【报名必读】（共18条）：

1、 关于报名：

（1）凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担；

（2）报名需要填写报名表，支付2000元/人的定金，报名的成功以支付定金为准。支付定金后请告知客服人员查询，并确认报名信息，由客服确认报名成功，否则视为未报名成功。

2、 关于定金：

（1）定金2000元/人；

（2）报名后因个人原因退款，退定金的情况：

出团前15天以上退团，定金全退。

出团前10-14天退团，定金退50%。

出团前8-9天退团，定金退30%。

出团前7天以内退团，定金不退。

国庆节黄金周的团队，无论何时退团，定金不退。

3、关于高原反应：

高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，长期生活在低海拔地区的人，快速进入海拔3000米以上高原时，会产生不同程度的高原反应。面对高原反应，主要保持心情放松，一般情况下，几天之后就会适应高原，高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人，在进入高原之前也要保证不感冒，不上火，否则会加重高原反应。

（1）症状（有下列表现之一或一种以上者应考虑本病）

有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀，眼睑或面部浮肿等。

（2）预防

如果初入高原，或者两年内未进入过高海拔地区，建议进入高海拔之前15天以上，遵医嘱服用红景天、高原安等，抵抗高原反应的药物，直到完全进入高原结束。

（3）治疗

从时间上来看，轻度患者，会在进入高原后3天左右适应；中度患者，会在5-7天适应；重度患者建议立即就医，并撤离高海拔地区。高原反应常用药物，可以提前备一些散列痛（头疼粉）、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气，购买服用药品，请遵医嘱！

4、关于纪律：

（1）必须要守时，按照领队或驾驶员要求的时间，准时起床，集合，出发。对于未按照规定时间集合的队员，超过15分钟视为自愿放弃后续行程，可以按照《退款标准》退还还未产生的费用。退团之后的安全和费用问题，队员自理。发生任何问题与“大美川藏”操作方无关。

（2）对于充满负能量，喜欢埋怨，抱怨，指责，斤斤计较的队员，请慎重报名，如果出现影响整个团队气氛的情况，领队或驾驶员有权根据实际情况劝其退团。如果不听警告，领队或驾驶员有权要求强制退团。

5、关于住宿：

（1）“大美川藏”为队员们提供了性价比高的住宿，尽管如此，队员们应该有充分的心理准备，川藏线沿途人烟稀少，经济落后，沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，有时候也会遇到停水、停电的情况，请提前准备好手电筒或者头灯，要做好不能洗澡、洗头、洗脸的准备，特别爱干净的队员，可以携带睡袋内胆，以备不时之需。

（2）地处藏区，宾馆设施不全，一次托鞋、吹风机、一次性酒店用品配备有限。

（3）几乎所有宾馆，都没有电梯和提行李服务，敬请自理。

（4）对于住宿有特殊要求的队员，请在报名时告知客服（要求全程一个人住宿，大床房，三人间等等），在报名时确定费用，上团后临时修改住宿，可能无法满足其要求。

（5）原则上没有特殊原因，不能更改住宿地点。如果全团同意更改住宿地点，原定住宿不退，新产生的住宿费用由队员承担，新产生的司机和领队住宿由队员AA。

6、 关于用餐：

（1）全不含餐，建议AA用餐；工作人员的餐费，全体队员AA。

队员AA时，工作人员就和队员一起用餐；

队员单独用餐时，需要补给工作人员餐费，标准为：正餐35元/人，早餐15元/人；工作人员的配置为7人及以下1个驾驶员，8人及以上为1个驾驶员+1个领队。

计算方法：例如一个车10个队员，队员们不AA用餐，工作人员一个领队，一个驾驶员，共计2人，那么每位队员给2位工作人员的餐补应为：（35元/人/餐*18正+15元/人/餐*10早）*2人＝1560元，每人应A餐费1560元÷10人＝156元/人；

（2）川藏线用餐以川菜为主，但因为路况原因，很多时间不能正点用餐，请自备干粮；

（3）赠送川藏线上特色餐石锅鸡1餐，石锅鸡为固定餐标，如果队员另外点菜，请队员自觉支付；

（4）赠送盐井加加面1餐，加加面为固定餐标，如果队员另外点菜，请队员自觉支付；

7、关于交通：

（1）抛锚：本次行程全程在高原行驶，路程长，路况复杂，车辆很可能会出现抛锚的情况。如果车辆出现抛锚，请队员们耐心等待，或者一起努力解决。正常解决的流程为：如果车辆2小时内无法修复，为了不影响行程，“大美川藏”会调用当地车辆进行临时转运，转运车辆以小型面包车为主，舒适度不高，转运费用由“大美川藏”支付，直到车子修好，或者另外调用的同款车，或者相近款车子抵达，请队员们给予配合。对于拒绝使用转运车的队员，视为该队员自愿放弃行程，“大美川藏”将退还没有产生的住宿费和门票，合同终止。

（2）堵车：本次行程全程在高原行驶，以山路为主，在雨季出现泥石流、塌方、滚石、路桥断裂或者其它情况的堵车属于正常情况，队员们当耐心等待，并备用食物和衣物，做好一切应急准备。

（3）座位：左手第一个座位为驾驶员，右手第一个座位为领队。其他的普通座位，原则上应让给老人、小孩儿乘座位。如果没有需要特殊照顾的队员，座位逐个轮流乘座。

（4）夜路：原则上坚决不走夜路，但因为路况和天气情况复杂，西藏段内全段限行，偶尔会出现走夜路的情况。如果队员拒绝走夜路，要临时住宿，所产生当天已经定好的住宿费用不退，新产生的住宿费用队员自己承担，。如果需要延长行程，所延长行程的相关费用也由队员承担。

（5）费用：如果遇到堵车，交通管制，以及其他不可抗力等因素，无法赶到预定住宿点住宿，预定的住宿费用不退，队员临时产生的住宿费用由队员承担，司机领队的住宿“大美川藏“承担。

8、关于购物：

（1）本线路无任何购物安排，领队或驾驶员也没有任何关于购物的推荐。

（2）队员在自由活动期间，如果没有购买需求，不要和当地人讨价还价，也不要过多的驻足观看。如果队员自愿购物，请自行甄别产品质量，如果还价后达成交易意向，就请购买。如果讨价还价后，又反悔不买，很容易造成麻烦，因此而发生的矛盾和冲突，后果自负。

（3）本线路没有“代购业务”，请不要在团队中或者完团后，请求领队或者驾驶员代购任何产品，如有需要请自行筛选，购买。

9、关于领队：

（1）领队职责与普通导游不同，目的不是讲购物，推自费，领队会为队员安排住宿，协调用餐，带路，协调控制景区游览时间，在队员遇到危急时刻，为队员协调联系处理各种意外事情。

（2）领队不是医生，也没有医疗的资质，对队员出现的身体不适，建议就近就医，不要依赖于领队治疗。

10、关于通讯：

（1）此线路全程在藏地高原行驶，在一些高山上，峡谷内，长时间没有信号，请提前告诉自己的家人朋友，暂时打不通电话不要着急，晚上住宿的地方有信号，可以打电话报平安。

（2）手机信号电信的最好，移动的第二，联通的基本不好，网络也是一样。

（3）住宿地方的WIFI间歇性发作，有时候能用，有时候不能用。对于沿途必须电脑办公的朋友，可能有时候不能满足需求，请提前安排好相关工作。

11、关于保险：

（1）本线路为队员购买了旅游意外险，但是不含疾病险，财物险，请在报名之前到医院里做检查，确保自己没有不适合高原活动的疾病再报名。

（2）在活动过程当中，应保护自己的贵重财物，特别是人物分离时，应妥善保管，如果出现遗失，损失队员自己承担。

（3）如果因为个人原因未保管好个人财物造成遗失，队员需要留下来自行处理的，队员需要签定《脱团协议》，“大美川藏”将退回队员未产生的门票和住宿费50元/人/天，已经产生的住宿、门票、和全程的车费、领队费、保险费等将不予退还。

12、关于医药：

（1）请在报名之前，前往具备资质的医院做全面的身体检查，确保没有影响高原行程的疾病再报名。藏区条件落后，医药条件都很差，如果途中突发疾病，医治方面会比较麻烦。

（2）领队、驾驶员、宾馆老板等工作人员均无行医资质，请不要依赖于工作人员进行救治，如果有不舒服的迹象，请告知工作人员，前往最近的医疗点进行医治。

（3）特别声明：“大美川藏”因没有医疗资质，随车只提供瓶装氧气，无任何药品，请提前备足适合自己的药品。

13、不可抗力：

（1）如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、路桥被毁、航班延误、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等）导致不能履行合同和旅程变化，“大美川藏”不承担相关赔偿。

（2）由此导致增加的旅游费用由队员自理；

（3）减少或没有产生的费用，我公司将实事求是地退还队员。

14、关于摄影

（1）在藏地摄影时，请尊重当地的管理规定和民风民俗，对于关卡，桥梁，军事管理区，私人住宅，寺庙，法事，以及其它各种有拍摄禁忌的地方，请不要拍照，如果强行拍照，可能会造成相机被没收或者更严重的后果，由此造成的不良后果和影响，队员自负。

（2）在藏地景区或景区附近拍摄藏民，藏獒，牦牛，大多是要收费的，建议不要拍摄这些素材，或者爽快付款。在牧区，寺庙，或者其它场所拍摄人像时，尽量能得到他人同意，如果遭到拒绝，请马上停止拍摄。

（3）在旅行过程当中，是否能出片，出什么样的片子，是天气，光线，季节等综合因素决定的，完全拼人品，但团队不可能因为某个景点未拍到满意的片子而增加停留时间。如果对摄影要求过高的队员，建议直接报摄影团。

15、藏区入厕：

（1）进入藏区后，除了加油站和宾馆内，所有的厕所均要收费，1-3元不等。遇到收费的厕所，主动交费。

（2）在没有厕所的区域，可以在干净有遮挡的地方解决个人问题，但必须避开河流、经藩、玛尼堆、菩提塔等殊胜场所。

（3）没有遮挡的地方，请自带雨伞等遮挡物，自行进行遮挡。

16、关于洗澡

（1）建议初上高原，3天以内不要洗澡，3天以后要视自身身体状况而定，以免感冒，引起或加重高原反应，会影响整个行程。

（2）藏区水电供应不足，可能会出现水温不稳定的情况，请在洗澡前，先用手试好水温，再做洗澡的准备，以免水温过热造成烫伤，或者水温过冷造成感冒。

（3）藏区水电供应不足，也可能在洗澡过程当中出现停水的现象，所以洗澡的速度要快，如果头发过长的女生，建议洗头和洗澡分开进行，以免出现没有洗完，热水已经用完，或者已经停水的现象。

（4）请确定自己能适应川藏的艰苦条件再报名，本公司不接受任何关于洗澡问题引起的投诉。

17、关于退团：

（1）因个人原因退团：无论在何地退团，退还没有产生的住宿和门票。车费，领队费，保险费不退。

（2）不可抗力退团：如因不可抗力不能继续行程，全团队员需要统一意见，可以有三种选择：

A.改变线路，如果与原线路的里程和路况相近，费用不变。如果与原线路里程和路况不同，费用多退少补。

B.原路返回，原路返回按照实际产生的费用计算，多退少补，产生的费用包括返回至完团期间的所有车费、领队费、住宿费、餐费、门票等。

C.在当地完团，按照实际产生的费用+领队和驾驶员返空的费用，多退少补，退费的标准参考第18条退费标准第（2）款。

（3）国庆黄金周：出团日期当中跨有国庆黄金周日期的团队，无论何时何地何种方式退团，所有费用不退。

18、退费标准：

（1）单人退团（非全车退团），只退未产生的住宿费和门票。住宿费按50元/人/天核算，门票：亚丁150元/人，来古30元/人。

（2）因不可抗力全车就地完团，不足一天的，按一天计算；

第1天：成都—新都桥完团，退团费的70%；

第2天：新都桥—稻城完团，退团费的60%；

第3天：稻城—亚丁完团，退团费的50%；

第4天：亚丁—乡城完团，退团费的40%；

第5天：乡城—飞来寺完团，退团费的30%；

第6天：飞来寺—芒康完团，退团费的20%；

第7天：芒康—八宿完团，退团费的10%；

第8天：八宿—波密完团，退团费的5%；

第9天：波密—林芝完团，已消费，不退团费；

第10天：林芝—拉萨完团，行程结束，不退团费。

【免责声明】

本活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但活动发起人不承担任何法律和经济责任，特此声明！本活动发起人声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的领队、副领队、收队及队员。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请不要参加本活动！

此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着： “尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。

凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。

代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。

请大家发扬互助精神，报名跟队即表示同意以上声明事项并且我以年满18周岁。