户外活动

塞外景 江南风 尽在水长城

户外爱好者体验绝佳美景

户外爱好者最佳天堂

水长城•坝降

大坝速降，极限挑战，邀勇者同行

可坝降/可休闲

周末，我们共同去体验大坝速降，共同鉴赏水·长城

? 坝降是什么？

是指用专业的登山绳做保护，是从坝顶下降到坝底的一种运动。坝降更重于娱乐性，是适合于普遍开展的大众户外休闲运动。

? 坝降怎么玩？

坝降作为一项大众极限户外运动项目，利用专业的登山绳做保护，上装有下降器和八字环，借助大坝41米的自然落差，由速降者自己控制下降速度，利用绳索由大坝顶端下降至坝底。参与者需要克服对高度、速度的恐惧，具备勇往直前、坚持到底的决心，是对人胆识与勇气的极限挑战。

? 坝降的作用？

坝降是最常见的一种速降运动，是克服恐惧、挑战自我、锻炼心理素质的一项新兴户外挑战运动。

▌ 活动日期

水长城坝降：每周六发团（节假日除外）

水长城休闲：每周六、日、节假日发团

▌ 集合信息

07:30｜惠新西街南口地铁站

*以出发前一天集合信息为准

▌ 活动费用

休闲A组：88元/人  1.2以下儿童78元/人

坝降B组：298元/人（大小同价，要求儿童高于1.2米）

? 费用包含（A/B组）

1）交通：往返空调巴士包车费用；

2）领队：优秀户外领队带队；

3）保险：赠送意外保险（以报名时提交身份证信息为准）。

坝降组费用包含以上内容外，另外包含：专业坝降教练、国际认证坝降绳索、坝降专业装备（头盔、安全带、八字环、静力绳等）、坝降场地费、坝降教学等。

? 费用不含

1）餐饮：本活动不含餐，建议自带适合户外的路餐；

2）门票：水长城景区门票团体55元（1.2以下儿童免费，学生、军人、老人凭证半价30元）；以上费用仅供参考，以景区实际规定为准。

*本活动属于半自助游户外活动，领队安排行程不含景区内导游讲解，费用包含以外的自主费用自理，不含税费。

行 程 安 排

07:30｜请按集合信息指定地点集合出发，一路欢歌笑语开始旅程。

09:00｜上午到达水长城景区，一路领略京郊大美风景，身处山花烂漫大山中，攀爬长城，俯瞰水长城碧波荡漾，切实感受户外带来的乐趣。推荐往返8公里线路：景区西门→大台阶→水库大坝→盘山栈道→半岛休闲（观水中长城）→沙滩戏水→碧玉潭→黑龙潭半岛→跨库桥→长城豁口→上坝路→景区门口，建议大家感受水长城游乐项目，游船、滑道等……

? 坝降

参加坝降的朋友，到达集合后，教练讲解并示范头盔、安全带、八字环、静力绳的使用和下降时的动作要领，宣讲安全注意事项，询问身体状况，培训师进行下降示范，下降过程中示范怎么操作制动端的绳，双脚打开脚面撑稳崖壁等，并指挥学员穿戴装备及检查安全性。之后开始坝降体验与挑战了。中午体验结束，下午自行游览水长城景区。（午餐自理）

16:00｜集合返程。

18:00｜到达出发地，愉快行程结束。  

*以上行程时间及顺序供参考，受天气、交通、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。

#坝降

坝降（崖降的一种），起源于瑞士，最早用于高原自救、运输和军事突袭行动，后演化成类似蹦极、攀岩、赛车等极限游乐项目。现在它已分化成崖降、楼降、桥降、溪降等类别，抛开场地原因，其技术上并无多少本质差别。

队员身穿保险衣与架子钢索的滑轮连接，借助景点（区）的自然落差，由钢索、滑轮保险绳索与人体连接，以高处发射台顺势而下，以较高速度完成滑翔。速降可跨越草地、湖泊、河流、峡谷等，悬崖速降。在教练的指导与保护下，利用绳索由岩壁顶端下降，感受一步一步走向悬崖、走向生命的“边缘”的一刹那；感受高空坠落前的瞬间！队员自己掌握下降的速度、落点，以到达地面。速降并不要严格的专业技巧，但只要开始下降，就无法退缩，必须克服恐惧与障碍、坚持到底。从自我激励、自我控制到超越自我，最终走向成功。

#水长城

是因大坝截流，导致水位上升，把处于低谷部位的长城炎魔在水中，形成长城戏水，水没古城恒的景象，为一绝。有诗云：城抱碧波涟，水没古城恒;城水相呼应，壮美自悠然。

山无水则不灵，水无山则不秀。

水长城可说是大自然的宠儿，它是北京唯一的山水相连的长城，既有灵动之水，又不乏青山之秀，另有民族之魂—长城巍然屹立于旁。

它坐落于北京市怀柔区九渡河镇境内，距北京市区65公里，有奇峰怪石、碧水潺潺、长城入水、山泉清流、潭潭相连等各种形态的水势；大山深处遍布的明代板栗古树更记录了历史沧桑的脚步，浓郁的枝叶迎风招展 似乎等待您的探访……

徒步水长城，可谓是一步一景，景景皆宜，山水交融，湖光山色，犹如走进一 个与世隔绝的人间仙境，“无丝竹之乱，无案牍之劳”，拥抱自然，谈笑风生，感受着“青山醒目、流水静耳”的惬意。

作为古长城的一段因为山间的碧水而起名的水长城，其相比八达岭，水长城更令人赞叹，有山有水还能赏花，有惊险有刺激，总之形态各异!花草树木、蓝天、白云从眼帘走过，留下来美丽，让我流连忘返。拍了很多桃花美景，感觉风中飘散的全是桃花香。

▌ 活动说明

1）本活动属于户外旅行活动，纯玩，全程不进购物店，没有任何形式购物环节，领队也不作购物推荐，敬请谅解；同时本活动所有费用已明示（包括有可能您自愿自费的项目），无其它任何收费，请您仔细阅读费用包含和费用不含内容。

2）活动出发前会统一给大家发集合信息（微信或短信），包括领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息，队员请以集合信息为准准时集合；车上座位顺序为集合时先到自由选择，全程原车原位；迟到视为自动放弃后续行程，请恕费用不退。

3）活动行程时间仅供参考，受天气、交通、客流量、景区或政府调整等影响有可能会发生变化，请以领队实际安排为准；文中照片仅供参考，不做为本次活动要约；户外活动不同于常规旅行活动，报名时未成年人、60周以上老年人、残疾人、孕妇、患者、港澳台和外籍人士报名需报名时说明，领队有挑选队员的权利。

▌ 订金及退款

1）1日活动不支持订金预付，请付全款；出发前二天18:00前可申请全额退费，之后退出或集合迟到请恕费用不退、不可改期；

2）多日活动可支付订金，要求预付团费50%以上，余款请于集合日当天交由执行领队或客服；

3）多日活动（N日）以活动前N+2日12:00为准，之前退出可申请退费、改期或改线路（差价多退少补），之后退出请恕费用不退；

4）以上规则仅针对团费，对于团费外组织方已经产生的费用不予退费；特殊、特价、限时优惠、赠送火车票等活动需以帖子内容或咨询客服为准！退费申请成功后，将于3个工作日内返还原付款账户。

5）特别提示，户外活动不同于常规商业旅行团，有可能会因为活动人数不足而取消，会在出发前N天（活动天数）18:00前通知，双方无责。

▌ 报名须知

凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款：

1、户外活动存在危险与不确定性！参加活动人员必须年满18周岁（未成年人需由法定监护人监护）、身体健康、有民事自主能力的公民，并已知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外活动（费用自理、责任自负、风险自担）之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性，并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力，参加此次活动纯属个人自愿行为，如发生意外与其他同行者及组织方无关。建议参加人员购买相关保险。

2、责任声明： 本活动为非盈利性质的自助结伴游活动并具有一定的危险性，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外事故，同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。

3、免责条款： 此户外活动属于自助性质的出行活动，当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，其他成员尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，其他成员不承担任何（精神和经济）责任。团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动。

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