户外活动

 前言 

沽源与赤城交界处的冰山梁神奇无限，

是一块神秘的处女地。

晴空时，山顶霞光辉映、光芒四射，

眺首远望，千山一碧；

阴天时，雾绕半山腰，人在云雾上，似在仙界……

活动地点：冰山梁

活动亮点：坝上第一高峰
活动强度：  0.5（休闲露营）

报名方式：请发送短息/微信--姓名+身份证号+电话发送至13718824929
集合时间：
【7月16日】  【早07：30】 积水潭地铁A口往北走100米兴业银行门口

见【趁年轻去旅行】旗 帜；

活动咨询：QQ：340157835   

                 微信：timewj  

                 电话：13718824929 

                 本活动QQ群：383379767

 活动介绍 

本次活动为休闲级高山腐败扎营活动！

大巴车可以直接把全队人员及物资送到山顶停车场。

然后大家自由结伴，任意选择扎营地点。不扎营的同学，晚上可随大巴车下山住农家院，第二天早上再坐车上山接大家，也不耽误上午的玩耍！咱们也来一次真正意义上的腐败扎营吧！

冰山梁位于河北省赤城与沽源两县交界的地方，主峰海拔2211米，与老掌沟原始森林景区东西相望，东西长达39多里，南北纵横40里，海拔2200多米，是名副其实的坝上第一峰。景区周围山高水长，植物种类繁多，植被茂密。高山草甸，高山密林，星罗棋布。冰山梁是罕见的古冰川遗迹——冰蚀夷平面。为京西冰川活动规律提供了有力的佐证，具有较高的地质科学研究价值。冰山梁怪石很多风动石，蟾蜍岩、龟望海、玉女赏月、狮子滚绣球、母鸡下蛋等等数不胜数。

历史对接

冰山梁原名雾云山。相传古代这座山上有一条土龙，能喷云吐雾，经常兴妖作怪，刹那间会把整个山川用浓雾罩裹的蒙蒙胧胧、缥缥渺渺，最后被二郎神降伏，成了正果。

冰山梁是历代重兵防守的险关要隘，至今还保存着古战场的遗址。明朝刘挺兵困冰山，宁死不屈。为了纪念这位民族英雄，后人把这段历史写成戏剧《石匣记》,并把雾云山改为兵山。后来人们又感到兵山高耸，顶峰常年积雪不化，又把兵山叫做冰山了，一直流传至今。

 行程安排 

Day1：

7:20积水潭地铁A口往北走100米兴业银行集合。 
7:30出发。 
12:30左右到达河北省赤城县冰山梁午餐、扎营、游玩、拍照、腐败。 

Day2

4:30看日出。
6:00看云海。不愿意起来的一觉睡到自然醒。
8:30吃早餐。
13:00拔营发车。
18:00地铁惠新西街南口解散，活动结束！

以上均为参考时间，不排除发生变化的可能；

如若因特殊情况不能进行，领队有权更改附近强度相似的活动；

 活动费用 —200元

费用包含

车费：全程往返大巴费用；
门票：冰山梁门票；
保险：2天户外保险；

其他：旅行礼品。

费用不包含

1、餐费：全程自理

2、扎营装备租赁费：30元/人/2天，包含双人帐篷（两人公用一个）、睡袋、防潮垫。

一切未在“费用包含”内注明的费用

 装备要求 

1、必备装备：

露营装备：户外帐篷（3季），睡袋（温标0°以上的），防潮垫；

背包：建议双肩背登山包（男士55L以上）；

服装：建议带上长袖速干衣/冲锋衣/羽绒服；

鞋袜：登山鞋/徒步鞋，谢绝皮鞋，高跟鞋，建议高帮登山袜，或者普通袜子2双以上；

照明：户外头灯/手电；早晚有温差；

用餐：全程需要1早餐3正餐，建议携带户外炉子（套装）、保温杯、士力架、牛肉粒等。

其他：登山杖，户外护膝（有的尽量带上，爬山减少阻力，不要逞强），速干帽子，墨镜，防晒霜；

2、用餐：全程需要1早餐3正餐，

户外食物：建议带高热量的食物，比如牛肉干、巧克力、葡萄干、干奶片之类无需太多，建议带4-5升水，面条，大米等主食物资；（其余有疑问可以加领队微信单独咨询）

3、其他装备：有手台的请带上，频率为425 500；雨衣，户外锅炉，气罐（尽量4-5人一套，群里商量），充电宝；

4：娱乐装备：相机，天气好拍星空，下雨拍云海；

还可以带上音响、扑克.....