户外活动

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【集合时间地点】7.22日晚19.20西直门B口集合

景点介绍： 

五台山是中国唯一一个青庙（喇嘛的住所）黄庙（和尚的住所）交相辉映的佛教道场，因此汉蒙藏等民族在此和谐共处。五台山据传拥有寺庙128座，现存寺院共47处，台内39处，台外8处，其中多敕建寺院，多朝皇帝前来参拜。著名的有：显通寺、塔院寺、菩萨顶、南山寺、黛螺顶、广济寺、万佛阁等。2009年6月26日在西班牙塞维利亚举行的第33届世界遗产大会上被正式列入《世界遗产名录》。

东台名望海峰，海拔2795米，东台顶上“蒸云浴日，爽气澄秋，东望明霞，如陂似镜，即大海也，”故冠此名。由于海拔高，台顶气温低，盛夏时节，仍须穿棉衣。中国佛协前会长赵朴初填词赞曰：“东台顶，盛夏尚披裘。天著霞衣迎日出，峰腾云海作舟浮，朝气满神州。

【行程安排】

第一天：

周五晚西直门B口19：20集合，
19：30准时出发前往山西五台山

第二天：

05：00到鸿门岩下车开始徒步
06：00东台顶；
12：00北台顶；
14：00中台顶；
16：00西台顶；
19：00宿狮子窝，挂单

第三天：

05：00起床
05：30早点自备，出发，
07：30金阁寺；
11：30南台顶；
14：00在台怀镇里游览
15：30集合地点上车返京；
20：00左右抵京
（因南台查票比较严可以选择从狮子窝直接坐车或徒步到台怀镇游玩全程21公里左右）

时间.路线计划是正常情况下的安排.可能会受到修路.堵车.交通管制.天气.队员的体能等等不可抗力的因素影响.领队有权对行程做出合理的调整.还请大家理解和配合.

【费用明细】

【活动费用】会员特价280元/人
【费用包含】
1、预付款：100元.（报名后联系领队索取支付方式）
2、交通：北京-山西五台山往返车费，高速费，司机食宿费用

费用不包含

【费用不含】
1、住宿：狮子窝挂单费用80元。
2、用餐：全程用餐自理。
3，其余自理费用
退款规则

包车出行，如在前两天中午12：00之后退出活动的，请主动付车费，望理解！！！报名的朋友不要迟到.要尊重别人的时间.也是对自己的尊重.已经确认的.【包括电话短信报名的】不能参加的队员.请你在活动前两天中午12点之前电话告知领队.或者自找替补.否则请自觉付车费.

【装备要求】

1、为了自身出行，请选择舒适的登山包或运动双肩背包（千万不能使用单肩背包或手提包）；
2、登山鞋、袜子两到三双备用；
3、照明：头灯或手电两者必备，备用电池，充电器！
4、食物：至少二顿早餐，一顿中餐 ，可多带些零食，备用补充能量（牛肉干和巧克力）；
5、衣服：冲锋抓绒衣裤 ，大五冷，多带衣服；防风保暖防晒衣帽；
6、饮用水：依自己情况，寺庙基本有补充，但仍要多带；
7、登山杖，护膝、手套，头巾及太阳镜、求生哨、指北针、手机、手台、充电器等；
8、药物，云南白药气雾剂、晕车药、创可贴、绷带 、扭伤药膏等；
9、住宿条件不比宾馆，如有体力可带上睡袋，洗漱用品；
10、切记切记，一定要带上身份证和银子！！！带些散碎银子，寺庙有功德箱，随意自愿。

【活动说明】

重要提示：

1、车费每人280元（含高速费，司机食宿费用），其他自理

2、司机和车辆进山费用及不可预知的如拦路收费等费用，所有队员AA；之前没有产生过；

3，我们走的逃票路线，鸿门岩－东台－北台－中台－西台－南台，如果被逮到自觉补交门票145

4、如不想徒步走完或体力不好的，可以选择搭五台山内旅游车，费用为30元左右；

5、不建议扎营，如有体力的可以选择狮子窝扎营，要求零下15度的羽绒睡袋，零下20度的棉睡袋加抓绒睡袋；

6、狮子窝挂单每人80元（含一晚一早两顿斋饭），进庙宇那就按个人意愿啦；

7、活动开始前两天中午12：00之后退出的，找不到替补，请主动支付车费。

8、以上时间路线均为计划，如受到天气及交通管制、人员体能不可预知的因素影响，领队会对行程进行合理的调整。

9、强烈推荐携带相机，美景不但要看，也要带走滴，而且各种得瑟的场景，将会是我们共同的美好回忆。

凡参加活动者均视为已经口述下列各项声明：
1、我了解本次活动是一次自助结伴户外活动，领队有权在特定环境下更改路线。
2、我了解本次活动具有一定的危险性，在整个活动期间，我将对自己的安全负责。
3、我保证在本次活动中遵守团队纪律，服从领队，遵守有关环境保护方面的约定，不做破坏生态环境的事。
4、整个活动期间，我保证携带合适的装备、足够的食品、饮水，并对自己的一切行为负责。
5、我自愿参加本次活动并同意以上声明！
郑重提醒：户外有风险，出行需谨慎，请自觉购买意外险，请谨记。