户外活动

D0：成都集合（俱乐部统一安排酒店，俱乐部会提前1天以短信形式告知酒店地址以及如何入住）

  今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
  餐饮：全天餐费自理。

  住宿：成都市区，酒店2-3人标准间。

  海拔：成都540m

D1：成都-137km-雅安-130km-石棉-105km-泸定-75km-康定-10km-老榆林-8km-电站-3km-格西草原

  早餐后在酒店门口集合乘车经成雅高速前往雨城雅安，沿途欣赏川西田园风光。下高速沿318国道一路西行，伴着秀美青衣江途径二郎山隧道、大渡河、泸定桥，康定城，一路行摄，在康定城采购物资后继续前进，从电站开始徒步3km左右抵达格西草原扎营。

  餐饮：含早餐泸定中餐，格西草原营地晚餐；

  住宿：格西草原营地露营；
  需时：成都-康定行车约6.5小时，康定-老榆林-电站行车约1小时，徒步约1.小时；

  海拔：成都540m，康定2970m，格西草原3400m

  温馨提示：针对第一天行程，如遇半路堵车等延误时间（如国庆大假等），致使不能抵达或抵达营地很晚的情况，安全考虑俱乐部以实际情况做简单行程调整，原本第一晚露营改住老榆林村民居费用大约40~60元/人自理，如遇这种情况给大家带来的不便请谅解。

D2：格西草原-8km-两岔河-5km-下日乌且-4km-上日乌且

  早上7点起床，拍摄营地晨光，7：30早餐，8点出发，徒步上山，沿途欣赏满山遍野的野花，大约徒步3小时后抵达两岔河,两岔河右边是通往盘盘山口,我们选择走左边翻越日乌且垭口的路,这里走到上日乌且大约4个小时,我们在这里扎营,今天的沿途可欣赏巍峨的海拔6070米的田海子雪山,6027米的小贡嘎等山峰,十分壮观。本日海拔上升至4350米，路程约19公里。
  餐饮：营地早餐，路餐自理，上日乌且营地晚餐；

  住宿：上日乌且营地露营

  需时：格西草原-两岔河约2.5小时，两岔河-下日乌且3小时，下日乌且-上日乌且1.5小时
  海拔：格西草原3400m，两岔河3780m，上日乌且4350m

D3：上日乌且-6km-日乌且垭口-12km-莫溪沟尾营地（勒多漫因BC）

  早餐后拔营出发，开始翻越日乌且垭口。一路上可以欣赏到小贡嘎、嘉子峰以及日乌且冰川风光。垭口海拔约4830米，需要一定体力和耐力去完成，体力不支者可在日乌且牧场雇佣马匹骑马上山（仅限夏及秋季）。日乌且垭口是日乌且沟和莫溪沟的分水岭，垭口气象万千，可以看到贡嘎中部和南部的群山。垭口之后就是一路下山了，比较好走。当天傍晚在莫溪沟尾扎营。
  餐饮：营地早餐、路餐自理、营地晚餐；

  住宿：露营
  需时：上日乌且-垭口约2.5小时、垭口-营地约4.5小时；

  海拔：日乌且垭口4830米、莫溪沟营地约4100米。

D4 ：莫溪沟尾营地-25km-贡嘎寺

  早餐后出发沿莫溪沟经冬季牛场到达贡嘎寺，这一路海拔基本上是下降的，贡嘎寺海拔3750米。贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下，始建于公元十三世纪，由第一代贡嘎活佛所建，为历代贡嘎活佛修行闭关之地。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一，在这里终于可以不用露营了。
  餐饮：营地早餐、路餐自理、贡嘎寺晚餐；

  住宿：贡嘎寺（木板床，没电，没干净被子，无淋浴）；
  需时：当天需徒步8小时；

  海拔：贡嘎寺3750米

D5：贡嘎寺-6km-上子梅村-8km（乘车）-子梅垭口-8km（乘车）-上子梅村
  早餐后离开贡嘎寺，先是一段下降再开始陡峭的爬升，经上子梅村，来到子梅垭口。贡嘎主峰就在身后若隐若现，到达子梅垭口，在这里看贡嘎有绝佳的视角。那种气势磅礴足以震撼每个到访者的心灵。在垭口欣赏完贡嘎夕照之后，乘车下山返回子梅村住宿。子梅村到子梅垭口往返交通为小面包或拖拉机，乘车费用已包含。
  餐饮：营地早餐、营地晚餐；

  住宿：露营；

  需时：贡嘎寺-上子梅村2小时、上子梅村-垭口徒步4小时；

  海拔：贡嘎寺3750米、子梅垭口4550米

D6：上子梅村-下子梅村-巴望海-界碑石-草科（石棉）

  当天早餐后离开上子梅，约半小时抵达下子梅，下子梅村到巴望海约12km，均为比较平缓的下坡路，走起来较为轻松，沿途风光极好，在巴望海休整摄影后，整队出发，一鼓作气抵达公路出口，乘上等候我们的专车沿田湾河抵达草科。晚餐后好好享受草科的温泉~！（根据实际情况可能调整到石棉住宿）
  餐饮：营地早餐、路餐自理、草科晚餐；

  住宿：草科当地宾馆（或者石棉当地宾馆）；

  需时：下子梅村-巴王海约4小时，巴王海-公路约2小时，公路-草科约1小时；

  海拔：巴王海3200m、草科1500m。

D7：草科（或者石棉）-两河口—石棉—雅安—成都

乘专车，离开草科，沿大渡河大峡谷，翻二郎山，原路返回成都。返回成都的时间约下午4点左右，请当天离开成都的外地朋友做好相应安排。
  餐饮：草科早餐、天全午餐；

  住宿：自理；

  需时：草科-成都约需6.5小时；

  海拔：草科1500m、成都540m。

1、交通：全程进山往返费用。及子梅村-子梅垭口往返交通费用。
2、住宿：按行程所列标准入住。已包含出发前当晚成都商务酒店住宿。
3、餐饮：8正7早。包含徒步期间的营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为三荤两素一汤；营地早餐为粥，榨菜、大饼、清炒蔬菜或面条等。
4、门票：包含贡嘎寺进山门票。
5、马匹：已包含马匹驮装备费用，个人骑马费用自理。
6、装备：炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。
7、向导及协作：足迹户外户外专业认证领队,当地藏族协作
8、保险：赠送太平洋专业登山保险。
9、俱乐部组织费等。

【费用不含】
个人骑马费用，购物费用，以及其他奢侈性消费产生费用。

一、衣物类： 冲锋衣裤、抓绒衣裤（以保暖为主）、排汗内衣、快干衣裤、羽绒衣裤、其他个人衣物、帽子（建议两顶，一顶防晒、一顶保暖）、头巾或围脖（女性可带颜色鲜艳纱巾）、保暖手套、袜子、登山鞋或休闲鞋； 二、箱包类： 1.户外背包65L左右（带防雨罩）--温馨提示：户外徒步驴行，切勿带行李箱，我们小马儿会经受不住的哦； 2.小背包（随身携带，用于储藏当天行进中的干粮以及个人重要物品等） 三、生活用品、护肤类： 个人洗漱用品、太阳镜、防晒霜（50倍以上）、唇膏、保温杯、雨衣； 四、露营装备： 帐篷、睡袋、防潮垫、头灯 五、重要证件类 1.身份证或护照 2.军官证、导游证、学生证等（部分景区可减免门票，减免部分，俱乐部会退还） 六、餐食类： 1.此线路需备3顿路餐 2.能量高、方便携带、开胃的食物，例如：巧克力、牛肉粒、面包、榨菜、辣条等 3.可带部分方便携带的水果，例如：苹果、梨子、橙子等。 七、通讯摄影类： 1.手机；2.相机；3.各种长枪大炮摄影镜头；4.对讲机（可选择）。 温馨提示：请大家带好备用电池或太阳能充电宝，藏区条件有限，不一定每晚都有电量补给点。 八、其他： 雪套、登山杖、护膝、个人常规药品、常规感冒药等。