户外活动

Day 1 全国出发-哈尔滨全天候接机/站，自由活动（中央大街-防洪纪念塔-索菲亚教堂）

√ 【接机服务】接机日前1天以短信联系您说明次日接机事宜，接机人员在飞机落地时联系您，落地请开手机！另外，火车只支持接驳哈尔滨西站，其他车站可凭打车票据报销！

√ 【酒店入住】每日12时以后，前台说明“森呼吸+姓名”办理入住，出示证件，押金自理。

√ 【出团通知】团期日前3天您将接收到出团短信，告知集合酒店与导游信息，如未收到出团短信请及时联系客服人员；团期当日全天集合，20时前领队联系您告知次日集合时间与地点！

√ 【推荐打卡】中央大街、索菲亚教堂、道外巴洛克、冰雪大世界；马迭尔冰棍、冰糖葫芦、红肠、列巴

滨】全天候接机/站集合，然后根据集合短信内容来办理酒店入住手续，安顿好就可以自由活动啦。

哈尔滨，黑龙江的省会城市，是中国版图中天鹅项下的珍珠城市，具有“东方的莫斯科”、“东方的小巴黎”之称，悠久的历史文明让哈尔滨市人民欢迎着五湖四海的朋友们来到这里开启休闲之旅。您可以在【圣·索菲亚教堂】的广场体验喂食调戏和平鸽，漫步在具有百年历史的老街——【中央大街】。在炎炎夏日中，品尝美味冰爽的【马迭尔冰棍】，直至步行到松花江畔的【防洪纪念塔】，品尝黑龙江地道的【锅包肉、秋林红肠、哈尔滨啤酒】等菜肴……

Day 2 哈尔滨大剧院（旅拍/航拍）-中东铁路印象馆-百年江桥-道外巴洛克-横道小镇-圣母进堂教堂-中东铁路机车库-百年老街-油画艺术村）  

√ 车程08:00-08:30，出发前往「哈尔滨大剧院」（游览时间：40分钟），建筑采用了异型双曲面的外型设计，这里是哈尔滨的地标性建筑物。“森呼吸”独家赠送哈尔滨大剧院的「航拍视频」，抖音刷起来！

√ 车程09:10-09:40，前往「中东铁路印象馆」，松花江铁路桥和中东铁路的历史为依托，是生动体现哈尔滨城市风格、性格、品格的展馆。「百年江桥」上，这里不仅是松花江上最早的铁路大桥，也是哈尔滨的第一座跨江大桥，伴随哈尔滨走过了114年，站在桥面看着脚下两条平行的钢轨，向远方延伸而去；走在桥上感受江两岸的城市风光，记录下你当时的心绪！（游览时间：1小时）

√ 车程10:40-11:00，出发前往「道外巴洛克」吃餐+游览1.5小时）。我们漫步在中华巴洛克的青石小路上，相信文艺的你定会爱上这婉约的巴洛克风格建筑；在这里，你可以根据推荐的美食地图，寻找品尝舌尖上的哈尔滨。大家可以根据各自的饮食特点和口味自行寻找巷子中的美味，探索美食始于足下哦。

√ 车程12:30-15:30，乘车前往横道小镇！不用出国，就可以去小欧洲哦。这是一座俄式风情犹存的百年小镇，具有悠久的历史与俄罗斯文化脉络，由于中东铁路的修建而使其得以发展，具有“花园城镇”之称，这里亦是电影《萧红》、电视剧《悬崖》《闯关东》《红楼梦》的拍摄基地！

√ 游览15:30-17:00全国唯一的木制「圣母进堂教堂」、「中东铁路机车库」、「油画艺术村」、「剧照馆」和「俄罗斯老街」，欣赏上世纪人类遗落在路边的水墨画！同时，您也可以在老街上留下来张张文艺清新范的小照片哦！（游玩时间 ：1.5小时）

√ 自由活动17:00-20:00入住酒店，自由活动。横道佛手居筋饼是当地最著名的特色餐厅，筋饼堪称一绝。

Day 3 横道小镇-威虎山影视城-杨子荣纪念馆-镜泊湖（吊水楼瀑布-碑林少齐路至湖岸线徒步-毛公山观景台-药师古刹）

√ 车程08:00-08:10，出发前往参观【威虎山影视城】（游玩时间 ：1小时），影视城由林海镇、夹皮沟村、神河庙、威虎厅、五河楼等多余处影视拍摄景观组成，是以20世纪30年代东北山林文化和冰雪文化为背景的仿古建筑群，著名影视剧《林海雪原》、电影《智取威虎山3D》都在此取景，让您在都市化的城镇中也能感受到东北的土匪文化。

√ 车程09:10-09:50，出发前往【杨子荣纪念馆】（游览时间：40分钟），为纪念杨子荣在海林市内修建的杨子荣烈士纪念馆陈列着烈士生平事迹的图片及遗物，纪念馆的后山坡是烈士陵园，园中耸立着烈士纪念碑，碑高8.1米，象征着“八·一”建军节，纪念碑正面是书法家邹文秀书写的“革命烈士纪念碑”七个大字。碑后镌刻着杨子荣、马路天、高波及杨子荣的165位战友的英名。

√ 车程10:30-12:00，我们出发前往亚洲最大的火山熔岩堰塞湖【镜泊湖风景区】，镜泊湖是中国最大、世界第二大高山堰塞湖，著名旅游、避暑和疗养胜地，全国文明风景旅游区示范点，国家重点风景名胜区，国际生态旅游度假避暑胜地。

√ 中餐12:00-13:00领队/司机会协助大家寻找午餐地点，大家可以自行结伴吃餐！

√ 游览13:00-18:00在镜泊湖景区内，“森呼吸”独家赠送的「行李专车」会将您的行李送到我们即将入住的酒店。大家轻装上阵，在领队的指引下缓缓地在林间漫步，第一站镜泊湖八大胜景之一——「吊水楼瀑布」，世界上最大的熔岩气洞塌陷型瀑布；第二站镜泊湖文化园区——「红罗女文化园」 与「渤海古国雕塑园」，讲述镜泊湖畔古老的靺鞨族婚俗故事，再现渤海国的风土人情；第三站亲密自然秘境寻宝——「观“碑林”、走“少齐路”、漫步“百里长湖”」（徒步时间：1小时，里程：6公里），在大自然中深度呼吸高负氧离子的空气，逃离城市喧嚣，寻找静谧悠长的生活方式！（5人及以下司机兼领队，由于司机无法进入景区，徒步路线已线路图的形式发给大家，自行识别路线！）第四站「毛公山观景台」（游览时间：10分钟）位于元首楼内，是观镜泊湖毛公山的最佳位置，远眺对面群山，其形酷似毛主席遗体卧在纪念堂的形象，人如其山，山如其人。它雄姿伟岸，无与伦比，人格化的自然风景在这里充分展示。「药师古刹」位于镜泊湖龙泉山南麓，依山傍湖，景色绮丽。是当代第一座药师七佛道场，曾出土渤海国时期舍利，认定渤海国时期就有东方药师七佛道场存在，于2006年竣工复建。可以在山庄码头附近悠闲地看着浪花拍打着沙滩的涛声，亦可以自费选择「乘船游湖」（费用自理，半湖100元/人），畅游百里长湖寻找毛公山等镜泊圣景。

√ 晚餐18:00-19:00饿了吧！可以品尝到湖区内的鱼宴啦！（赠送项目，不足6人，该项目取消）

√ 自由活动19:00-20:00夕阳西下，大家在茶余饭后就可以自由活动啦！在山庄码头享受「落日余晖」，伴着凉爽地清风，枕湖而眠，休闲自得，好不惬意！

Day 4 镜泊湖-中朝边境（图们口岸-图们江公园-国境铁路桥）-延边博物馆-延吉 

清晨，新鲜的空气，和煦的阳光，宁静的码头，催促着我们抓紧时间出去浪哦！

√ 观光车08:00-08:15，乘坐景区内观光车回到北门停车场

√ 车程08:15-11:45 前往延边朝鲜族自治州图们市【中朝边境图们口岸】，这里是中朝图们江段边境，对面是朝鲜南阳国际口岸。

√ 中餐11:45-12:45，领队/司机推荐图们体验朝鲜族当地特色餐厅

√ 游览12:45-13:45「图们口岸」图们江大桥中间为两国分界线。可以看到对岸的朝鲜建筑物和两个伟大领袖金日成和金正日头像挂在这。「图们公园」是日常市民娱乐的场所，对面能看到朝鲜边防军哨所和偶尔可以看到荷枪实弹的朝鲜军人。「国境铁路桥」（游览时间：1小时）

√ 车程13:45-14:30出发前往延吉市，延吉市是吉林省延边朝鲜族自治州的首府，这是一个充满韩范的城市，朝鲜族比例占一半以上，汉族这里是少数民族。走在延吉街头，马路两侧的商业门牌都的朝鲜文字，人们的穿越打扮也像是首尔街头。√ 游览14:30-15:30，「延边州博物馆」（游览时间：1小时），馆藏文物达近1.5万件，国家珍贵文物541件，馆藏文物主要是以古代文物、近现代文物和朝鲜族民俗文物组成，展示朝鲜族的特色生活，其中分为朝鲜族名俗区，渤海国遗址，朝鲜族抗日战争区，了解一座城市最简单的方式从博物馆开始！

√ 自由活动+晚餐15:30-20:00，入住酒店，自由活动。可以前往「延边大学」，是近几年的网红打卡最佳地，建筑风格别具一格，来到这就像不出国来到了韩国的首尔大学。「金达莱广场」，延吉最大的广场，「水上市场」，「布尔哈通河夜景」。

Day 5 延吉-长白山北景区（天池-聚龙温泉群-长白瀑布-绿渊潭-小天池-地下森林）-二道白河（室外温泉）

√ 车程08:30-09:00，我们乘车前往【长白山北景区】，长白山北景区内可观赏到垂直植被带、硫化温泉群、长白飞琼瀑、神兽弋天池四个著名的景观；亦可以领略美人松的飘逸、地下长林的浩荡、小天池的宁静、绿渊潭的幽兰等原始景致，风景非常优美。

√ 游览09:00-16:30，景区内自由游览，建议您乘坐景区环保车前往第一站——「长白山天池」需要在天池换乘中心需自行购买越野车票前往天池子景区（主峰越野车费用自理，80元/人）。乘坐景区环保车前往第二站——「长白瀑布」，瀑布在乘槎河尽头飞流直泻形成高达68米的长白瀑布。山大坡陡，水势湍急，一眼望去，如同一架斜立的天梯。顺瀑布木栈道步行而下，在落笔峰北倒石堆下侧，是长白山温泉群中水量最大、分布最广、水温最高的温泉，堪称长白山第一泉。在河流方向的右方，泉口比较集中，有数十处之多，较大泉眼有7处。无数条热流从地底涌出，似群龙喷水，故名「聚龙温泉群」。这里独有的温泉煮蛋，大家可以自行品尝一下哦！乘坐景区环保车前往第三站——「绿渊潭」大家亦可以在这里简单休息，补充能量！绿渊潭位于岳桦林景观带内，因岳桦荫翳，潭水碧绿深窘而得名。每逢雾起，潭上水雾弥漫，与高山岳桦、旷古巨石浑然而一体，美不胜收，恰似人间仙境，有“小九寨”之称。乘坐景区环保车前往第四站——「小天池」这里是电视剧《雪山飞狐》外景地。乘坐景区环保车前往第五站——「地下森林」，这里是长白山海拔最低地下森林，这里由于造山运动，或火山活动，造成大面积地层下塌，形成巨大的山谷，使整片森林沉入谷底。置身其中可以感受到大自然的震撼，仿佛畅游森林的海洋。

√√ 车程17:00-17:30 乘车返回二道白河镇，自由活动

√ 自由活动17:30-20:00，办理入住「温泉酒店」，自由活动，晚餐自理！长白山火山地热资源丰富，温泉甚是有名，不逊于日本北海道温泉，饭后享受这一刻吧！

Day 6 二道白河-长白山西景区（攀登玉柱峰-天池-锦江峡谷-王池）-长春

√ 车程07:30-09:00 我们集合出发，前往【长白山西景区】（游览时间：5小时），我们抵达长白山西景区山门，您可以在景区环保车的导览下随意游览各子景区！乘坐景区环保车前往第一站——「长白山天池」（游览时间：1.5小时），徒步攀爬1442个台阶征服神山圣水——长白山。这里常有游客目击湖怪的报道，虽至今仍未被证实其存在，但也给天池增加了浓郁的神秘感。你是否能看到传说中的“天池水怪”，还是看到了英姿飒爽的军人所把守的“中朝界碑”呢？

乘坐景区环保车前往第二站——「锦江大峡谷」（游览时间：1小时），这里可与美国科罗拉多大峡谷媲美哦！这里是火山爆发后熔岩石表面的火山灰和泥土被江水及雨水冲刷而成，去感受鬼斧神工的含义，不领略大自然的魅力。乘坐景区环保车前往第三站「王池」（游览约1小时，此景点偶尔关闭）。如果您在7月15-30日期来到长白山西景区，同时幸运与您相伴的话，您是可以观赏到姹紫嫣红的「高山花园」（此景点为季节性景点，观赏约10分钟）

√ 车程15:00-19:30 我们集合出发前往北国春城长春市，长春是吉林省省会。

√ 自由活动+晚餐19:30-21:00 入住酒店，自由活动，晚餐自理，晚大家可以前往桂林路、重庆路商业街逛逛。

Day 7 长春-城市规划馆-伪满皇宫博物院-散团

√ 车程08:00-08:30我们集合出发前往「城市规划馆」（游览时间：1小时），一层城市变迁沙盘，二层立体数字沙盘影院，是全国首个以天幕、墙幕、地幕三屏投影配合舞台灯光、三层3D影院，是全国首个以城市更新为背景，畅想第二个“一百年”后的城市发展和城市人民生产生活状态。

√ 车程09:30-10:00【伪满皇宫博物院】（游览时间：2小时），这里举办陈列展览揭露着日本侵占中国东北、奴役残害东北人民，以及伪满洲国傀儡皇帝溥仪进行卖国求荣的罪恶行径，全国爱国主义教育示范基地。我们可以看到缉熙楼、勤民楼、同德殿等伪满宫廷原状陈列50个，大型基本陈列2个，专题展览3个。同时，这里收藏了大批伪满宫廷文物、日本近现代文物、东北近现代文物、民俗文物、近现代有代表性的书画、雕刻、非遗传承人作品等艺术精品，大家可以自行认真参观一下哦！

√ 车游12:00-12:20「伪满八大部」八大部"是伪满洲国的八大统治机构。即治安部(军事部)、司法部、经济部、交通部、兴农部、文教部、外交部、民生部的统称。这些政治机构同伪国务院、综合法衙(司法检察机关)都建在长春新民大街附近，形成以地质宫为中心的建筑群。

一路上欢声笑语，让我们结识了来自五湖四海的朋友，欢乐时光总是短暂的，别忘了一路上这帮爱玩爱闹的朋友们！“有时间还一起出去玩，有空常联系”！

再见，朋友们！在途中，领队会协助大家寻找午餐地点，大家可以自行结伴吃餐（吃餐时间约1小时）！

建议购买散团日14时以后长春站的火车票，15时以后龙嘉机场的飞机票！长春站-龙嘉站城际列车票8.5元/人，在龙嘉站下车后步行约8分钟便可到达值机柜台！

费用包含